jj, přesně tak. Nedostatek lásky, kterou dostáváme, ale nejen od druhých, ale především i nedostatek lásky, kterou dáváme sami sobě.
Jinak jíst víc zeleniny, 2x denně česnek. Chuť na sladké zahání hořký žaludeční čaj a chrom nad 100mcg/den. Ale pokud si nevyřešíte problém s tím, kolik lásky dáváte sami sobě, tak to bude působit jen z části.
MiZiGe
A pokud si o to tělo říká (pokud to opravdu potřebuje), tak až na výjimky mu místo jednoduchých cukrů dodám složité a mělo by být v klidu. To je ale připustitelné (dodání jednoduchého cukru) max ve větším stresu, přepracovanosti anebo při zkouškovim. I tak by se to ale mělo řešit jinak, protože dva týdny přeslazené stravy můžou odrovnat imunitu a i jiné orgány. Takže radši použiju byliny, případně přípravky, který zvětšujou odolnost organismu a dam si zdravější jídlo obsahující složité cukry. |