Sbohem buď, cigareto má - diskusní klub na Lopuchu

Registrace nového uživatele

Návod

Kluby

Archív Lopuchu

Lopuch.cz

Náš Lopuch Vám
vytře zrak

Lopuch.cz

Archiv klubu Sbohem buď, cigareto má [ŽP: 6 týdnů] (kategorie Život (nejen) Lopušáků) moderují Royal, PeťaKlíč.

Přestáváte kouřit? Chcete přestat kouřit? Přestali jste kouřit a trpíte? Tak jste tady správně. Pište své dojmy z odvykací kůry. Pište rady a zkušenosti. Takřka on-line experiment ze života začínajících nekuřáků. (Klub je inspirován klubem na Okounovi - Ze života nekuřáka.)

Kouřit přestávají:

Kouření omezují:

Už nekouří:

ApoLenka(od r.2001), TWISTR(od r.2003), Isa(od 19. července 2004), numi(od listopadu 2004),
hausmarke(od 19. dubna 2005), scale (od 18.2. 2006), Paleček (od 23. října 2006), jenia (od 24. října 2006), addis (od 10. listopadu 2006), Xenomorph (od 20. listopadu 2006), Ofélie (od 1.ledna 2007), Royal (od 9.7. 2007)
, Notorius (od 22.9. 2007), Alchymista (od 28.9. 2007), Domi.d (od ledna 2008), nollie (od 6.9. 2008)

Odkazy:

>>> centrum léčby závislosti <<<
>>> kouření dětí a mládeže <<<
>>> kurakova plice <<<
>>> www.nekuřte.cz ----- na těchto stránkách zajímavá kniha <<<

Nastavení klubu

Nastavení práv

Homepage

Anketa

Help

Nemáte právo psát do tohoto klubu. Práva vám může přidělit moderátor klubu. Požádejte ho v soukromé poště.

[ 1910 ]

<Novější <<<Nejnovější Nejstarší>>> Starší>


	PeťaKlíč 1.11.2006 13:44	80
	mati: já sem si myslel to samý co ty ale nějak sem to hodil za hlavu a když mi třeba někdo cpe cigáro tak na něho neřvu s rudýma vočima že nekouřím ale tak nějak flegmaticky zahlásím že třeba mi není dobře nebo že sem měl před chvilou... ta společenská votázka mi trápila taky ale to je to úplně poslední co tě bude na odvykačce trápit ;-)


	PeťaKlíč 1.11.2006 13:42	79
	myslím si já a to zcela subjektivně že je jedno jestli si na sebe budu lepit náplastě, žvejkat hořký žvejkačky, cumlat umělohmotnou cigaretu nebo si prostě zajdu někam do trafiky kde si koupím kusovku. dneska su čistej a dokonce i spokojenej


	1.11.2006 13:39	78
	Tak Vás tady čítám a přemejšlím, že bych toho taky nechala. Kouřím už 10 let - výročí :o) Loni jsem se rozhodla že přestanu kouřit. Po 14 dnech jsem si z nudy zapálila. Měla jsem cíga u sebe, ale nevzala si. No nefim nefim, neumím si to představit. Ale zase bych i ušetřila nějaký kačky, líp se mi dýchalo, nemusela bych chodit na plicní, nesmrděla bych a nemusela doma mít okno pořád dokořán ) hlavně teď v zimě ). Jenže okolo mně jsou samý kuřáci a mám pocit, že bych se asi nudila nebo já nevím, jak to popsat. Prostě by mi něco chybělo...... :-(


	1.11.2006 13:28	77
	jenia [76]: no je to spíš číslo na specializovanou pomoc. Hlavně jsem pak neměla žádné ty hnusné abstinenční příznaky. Jedinej problém snad byl, že jsem nevěděla co s rukama, ale to se dá snadno obejít... :-)


	1.11.2006 12:40	76
	ISACo to je za berličku po telefonu? Nějak si to neumím představit.


	1.11.2006 10:59	75
	Isa: Mám žvýkačky a zejtra budu mít ten inhalátor. To by mě mělo stačit. Zatím o placené službě neuvažuju. Jinak díky za pomoc.


	1.11.2006 10:58	74
	jenia: jj, už jsem to nechtěl přepisovat. scalex - dík. záhlaví upraveno. Dnes jsem mimo rodné město, nástrah plno, večer podám zprávu. Ráno velký stres, ale překonáno. Teď se dostavila velká změna. Cítím se skvěle.


	1.11.2006 10:55	73
	Paleček [59]: A co ty náplastě z lékárny. jeden kamarád s nimi přečkal počáteční krizi. Když by bylo hodně ouvej, mohu ti poskytnout tel.č. na odkouření. Dali by ti "berličku". Je to sice placené, ale během měsíce se ti to vrátí na nekouření. Spánek je taky moc dobrej... vydrž!


	1.11.2006 10:43	72
	Teda lidičky držím vám palce. Po 7 letech kouření už 2 roky jsem si nedal ani šluka. A bez náplasti,inhalátoru a podobných věcí.


	Scalex 1.11.2006 10:00	71
	Paleček: Ještě bys měl trochu upravit to záhlaví a rozdělit to na řádky a odstavce. Odentrování se dělá tagem <br>


	1.11.2006 09:55	70
	palečekto skoro vypadá, že se ho pokoušíš poobědvat.


	1.11.2006 09:46	69
	Inhalátor obědnán. Cena ucházející - 350 kč.


	1.11.2006 09:35	68
	Ale synovi se zdál dvakrát sen, živý sen, že jsem kouřila a že mi nadával, a ráno se ujišťoval, jestli je to fakt, nebo skutečně pořád nekouřím. A já HRDĚ říkám, jasně, že nekouřím. Mimochodem, ty inhalátory jsou prý skutečně skvělé, byly mi taky doporučovány.


	1.11.2006 09:33	67
	9. den bez cigaretyAle s berličkou. Zjistila jsem, že bez náplasti to sice zvládnu, ale je to peklo, takže včera jsem si znovu náplast nalepila - sice jen půlku - a pohoda. Možná funguje trochu placebo efekt, ale proč ne. Včerejšek nebyl o touze po cigaretě, nějak jsem to zvládala. Co nezvládám, to jsou emocionální zvraty. Rozčiluje mě spousta lidí, chtěla jsem napsat např. náš pes. Takže kromě lidí mě rozčiluje třeba i náš pes, když ho venčím, protože se vzpírá má vůli. To dělá prostě normálně, ale PRÁVĚ TEĎ mi to vadí, že si prostě čenichá a chce si jít kam chce. Po procházce s ním jsem v takové emocionální vichřici, že vleču čokla na co nejkratším laně a zbytky rozumu mi velí, že ho nesmím kopnout do řitě ani promluvit. V takovém stavu nejsem schopna utvořit ani jednoduchou zdvořilostní frázi, když někdo promluví na mého "úžasně roztomilého a krásného pejska". Koneckonců, mluví na psa, ne na mě, co bych se namáhala. Ráno jsem se zkoprněle přistihla, že cítím dojetí při pohledu na obrovského plyšáka, obludu jednu špinavou, kterého toleruji jen kvůli vnučce a v NORMÁLNÍM stavu by šel bez mrknutí do popelnice. Chápete, jak na tom jsem hrozně, když se mi derou slzy do očí nad osudem týhle potvory? Ach bože, pomooooooc. Jsem blázen. Ale nekouřím devátý den. A už to neříkám vůbec jásavě.


	Scalex 1.11.2006 08:20	66
	Mimochodem, tyhle inhalátory jsou prý výborné, když půjdeš do společnosti, kde se kouří. Můžeš se s nimi totiž "přidat" k ostatním, nebudeš tolik out a nebudeš nerózní. Ale mělo by to být tak, že za běžných okolností budeš používat spíš žvýkačky nebo nikotinové náplasti a jen v případě krize, nouze a absolutní potřeby držet v ruce žváro si vzít ten inhalátor.

[ 1910 ]

<Novější <<<Nejnovější Nejstarší>>> Starší>


(c) 2001-2011 Lopuch.cz Kontakt