Sbohem buď, cigareto má - diskusní klub na Lopuchu

Registrace nového uživatele

Návod

Kluby

Archív Lopuchu

Lopuch.cz

Když diskuse,
tak s Lopuchem

Lopuch.cz

Archiv klubu Sbohem buď, cigareto má [ŽP: 6 týdnů] (kategorie Život (nejen) Lopušáků) moderují Royal, PeťaKlíč.

Přestáváte kouřit? Chcete přestat kouřit? Přestali jste kouřit a trpíte? Tak jste tady správně. Pište své dojmy z odvykací kůry. Pište rady a zkušenosti. Takřka on-line experiment ze života začínajících nekuřáků. (Klub je inspirován klubem na Okounovi - Ze života nekuřáka.)

Kouřit přestávají:

Kouření omezují:

Už nekouří:

ApoLenka(od r.2001), TWISTR(od r.2003), Isa(od 19. července 2004), numi(od listopadu 2004),
hausmarke(od 19. dubna 2005), scale (od 18.2. 2006), Paleček (od 23. října 2006), jenia (od 24. října 2006), addis (od 10. listopadu 2006), Xenomorph (od 20. listopadu 2006), Ofélie (od 1.ledna 2007), Royal (od 9.7. 2007)
, Notorius (od 22.9. 2007), Alchymista (od 28.9. 2007), Domi.d (od ledna 2008), nollie (od 6.9. 2008)

Odkazy:

>>> centrum léčby závislosti <<<
>>> kouření dětí a mládeže <<<
>>> kurakova plice <<<
>>> www.nekuřte.cz ----- na těchto stránkách zajímavá kniha <<<

Nastavení klubu

Nastavení práv

Homepage

Anketa

Help

Nemáte právo psát do tohoto klubu. Práva vám může přidělit moderátor klubu. Požádejte ho v soukromé poště.

[ 1910 ]

<Novější <<<Nejnovější Nejstarší>>> Starší>


	PeťaKlíč 1.11.2006 20:36 - Oblíbené kluby (11:05)	109
	a ještě jeden příspěveknesere mě že em kdy začal... ale že jsem pokračoval a to ve chvílích kdy sem si v začátcích uvědomoval že to není dobrý, že si začínám zvykat... bylo mi 15 šel sem do střední školy už sem byl v tý době na to trochu navyklej a vesele sem navykal dál... a naráz nejsou prachy, nikde nikdo kdo by ti dal - nedobrovolná abstinence - mnohem horší než když se ve vhodnou chvíli rozhodneš z kouřením seknout - fyzicky je ti špatně seš totálně v prdeli... nebo máš cigáro ale kolem celý školy stepujou učitelé - takoví ti nekuřáci takoví ti co nevěděj vo čem to je když je někdo závislej na nikotinu ( btw podle dochtorů je nikotin na prvním místě spolu s heroinem co se týká zákeřnosti absťáků - co sem slyšel - a je to fakt, dva huiči trávy seděj a sou smutný že nemaj trávu kdežto dva cigareťáci sou schopní se do krve pohádat ) a nenechaj tě. nás bylo ve třídě kuřáků hromada sme se teda sešli 8) no zvykli sme si chodit kždou přestávku na hajzle big bossovi to lezlo na nervy a udělal hlídky a my zvyklí na to kouření sme jenom seděli ve třídě a koukali po sobě jak je nám špatně tak už se mi o tom nehce psát končím to nedopsaný


	1.11.2006 20:36	108
	No já panikařim už při představě, že cígo mít nebudu... Jednou jsem neměl dva dny a myslel jsem, že se zbláznim... Byl víkend, trafiky zavřený a v hospodě vyprodáno... Sem lez po zdi... A v pondělí sem pak dal krabku asi za tři hodiny... No a k tomu panikaření - jsem teď nemocnej, tudíž nemůžu ven a dneska jsem zjistil, že mám poslední dvě cigarety a okamžitě sem začal přemejšlet, co s tim, hned sem bral do ruky mobil, že někomu zavolam, ať mi zejtra přinese krabku, nebo že bych si jí třeba šel koupit sám? Ale jak se dostat z domu? A dalších spousty nápadů a histerčení... A to mam dvě cigarety...


	1.11.2006 20:32	107
	PeťaKlíčKdyby mě kouření neomezovalo, nerozhodla bych se nekouřit. A vím, že místo kuřáckého spiklenectví si najdu jiné piklení. Ale hezké to bylo, ne že ne. Beru na milost inhalační trubičku, občas popotáhnu, no fajn, no. Možná si k té úžasnosti naliju jednoho panáčka slivovičky.


	1.11.2006 20:28	106
	PéťaKlíč: Kolik dáš za den cigaret? Já jsem si taky myslel, že to takhle zvládnu, ale bylo to na prd. Den jsem abstinoval, pak si dal třeba jednu dvě, ale další den už deset. Ta jedna cigareta je pro mě strašně zákeřná. Úplně oslabuje vůli s tím skoncovat. Jediné řešení pro mě: přestat kouřit úplně.


	PeťaKlíč 1.11.2006 20:27 - Oblíbené kluby (11:05)	105
	jenia 98 - LOL žrouti řízků se nesesednou spiklenecky za bukem :D já nevim já to spiklenectví už teď tak nevidím... zajdu si sednout na velín kde se hulí a sedím tam... dřív bych neodolal a hulil s nima ale teď dělám jako že nic... jo spiklenecký to bejvávalo... když sme na škole chodili do kabinek a ve dvacetistupňovym mrazu sme zdrhali oknem z jídelny do sněhový vánice skovat se za roh a tam kouřit to byla parááááda... teď už to není o spiklenectví teď už prostě se z toho staa součást života která mne čím dál víc svazovala


	PeťaKlíč 1.11.2006 20:20 - Oblíbené kluby (11:05)	104
	RottenFox: sdílel jsem ten samej názor !! ale poslední dobou sem po ránu už kašlal ne-li se dusil... pak taky se moje spotřeba válečků zdvojnásobila a už sem se sám sobě nelíbil jak hulím jako temelín


	PeťaKlíč 1.11.2006 20:14 - Oblíbené kluby (11:05)	103
	mati:je důležité začít s přestáváním ve vhodnou chvíli!! u kuřáka se neurčitě střídají období kdy je to největší radost, jediná záchrana když je zrovna životní křivka dole, v tu chvíli s tím praštt je sebevražda ale zase není dobré s tím práskat když je životní křivka nahoře... nejlíp je tak když jde křivka nálady dolů tak pár dnů porádně hulit tak aby vlastně při tý kvantitě ty cigára nestíhaly nic přinášet a ve chvíli kdy křivka nálady stoupá zase nahoru je dobrý dohulit krabičku a novou už nekupovat... subjektivní názor.


	1.11.2006 20:09	102
	10. denDnes jsem mimo domov. Stavy jsou různé. Ráno příšerný stres a roztěkanost, fyzická nevolnost. Překonáno. Odpoledne pracovní schůzka. Duševně jsem se na ni připravil a byl na ni celkem v pohodě. Po skončení strašné vyčerpání. Procházka kolem řeky, nalezena na trávě nová cigareta, pár vteřin hamletovských otázek "sebrat, nesebrat?", poté rituálně zašlapána. Kolem 16,00-18,00 příjemná změna. Dobrá soustředěnost na čtení. Dnes spánek v hotelu. Cizí prostředí mi nedělá dobře. Musím to zvládnout. Zítra se těším na inhalátor. Psychické projevy: V zásadě dva: Buď roztěkanost a špatná soustředěnost nebo celková otupělost. Otupělost je lepší, v těch chvílích na cigarety většinou zapomenu.


	1.11.2006 18:09	101
	přesně tak. V životě jsem neodmítl člověka prosícího o cigaretu, když jsem sám měl, samozřejmě. Ať už to byl cikán, bezdomovec nebo třeba šéf banky...


	g.o.d 1.11.2006 18:08	100
	tak tak, já dal zatim skoro pokaždý cigáro i naprosto cizímu člověku.Nedávám, když mám poslední


	1.11.2006 18:06	99
	a hlavně - nkdyž žrouti řízků sedí k jídelně, tak jeden nepříde k druhýmu "Nedal by si mi prosimtě řízek?" kdežto kuřák za kuřákem s otázkou jestli nemá cígo přijde kdykoliv a skoro kdykoliv to cígo dostane.


	1.11.2006 18:03	98
	ScalexMně bylo jasné, že to nedokážu vysvětlit. Protože tohle asi pochopí zase jenom kuřák. Žrouti řízků se většinou nepiklí, že si někde tajně za bukem dají spiklenecky řízek. (Pokud ho tedy někomu kolektivně nešlohli, checht). Kuřáci jsou někdy takoví zednáři. Vylezeš z auta, vlaku, letadla, a už se kupíte a přemýšlíte, kde si dát cigaretu. Je pauza na školení, a kuřáci prchají kolektivně někam ke kontejnerům, do sklepa k výtahu apod. Je to potupné a současně je to... no dyk já to napsala, takové spojenectví. O tenhle pocit soudružnosti jsem se bála.


	1.11.2006 17:51	97
	nikotinový inhalátorTak jsem podlehla mámení a zakoupila si nicorette inhalátor. A je to hnusné. Je to zřejmě pro ty, co přestávají kouřit, ale já nechápu, proč bych si měla do těla hnát štiplavý nikotin. Vtahovat ho ústy. Přijde mi to ošklivé.


	Sekory The journey of thousand miles - starts with a single step. 1.11.2006 17:34	96
	Mýmu strejdovi dávali doktoři před 30ti lety rok života a stále tu je. To nic neznamená. :D


	1.11.2006 17:30	95
	Scalex [94]: Aha... To zní rozumně...

[ 1910 ]

<Novější <<<Nejnovější Nejstarší>>> Starší>


(c) 2001-2011 Lopuch.cz Kontakt