Registrace nového uživatele     Návod     Kluby     Archív  Lopuchu     Lopuch.cz  

Já Vánoce juchuchu
oslavím na Lopuchu!

Lopuch.cz

Jméno:
Heslo:
Podpora LCD:
 
Archiv klubu Bylinky a bylinkářství [ŽP: neomezená] (kategorie Život (nejen) Lopušáků) moderují Šéf Lopuchu, Mefista.
Užitečné odkazy:
Abeceda zdraví, Atlas léčivých rostlin Kvalitne.cz, Léčivé bylinky - zdraví z přírody, Nase bylinky, Zdraví na dlani

Odkazy:

  Nastavení klubu     Nastavení práv     Homepage     Anketa     Přítomní     Oblíbené     Lopuch     Kategorie  
autor: 
text: 
vyplnit a 
Help
   
[ 610 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  
tvx tvx Myslet si, že svět je JEN takový, jak - ho v daný čas můžeme pochopit je hloupé. 12.12.2004 21:57  320
teketapaTo je pak jiná, pak můžeš zkusit tylinky i když lepší je naučit se umět usnout když potřebuješ.

Pokud pudeš tancovat ven do lesa tak snad můžeš tanec srovnávat s běháním, jen ještě musíš udržet tep tak na 80% jeho maxima :c]
Po fyzický námaze dokonce nabíhá i onen kýžený klid na přemýšlaní, i když i pro mě je večer a noc na duševní práci opravdu nejlepší.
teketapa Teketapa Říkejte mi - Teke 12.12.2004 21:51  319
tvxNo, jo, ono se řekne nespi vůbec. Ale když musíš ráno vstávat a být schopný něco dělat, je to potom horší.

Jinak s tím pohybem - tanec večer je podle mě stejné jako běhání. Ovšem odpoledne...to už je jiná.
tvx tvx Myslet si, že svět je JEN takový, jak - ho v daný čas můžeme pochopit je hloupé. 12.12.2004 21:47  318
tekrtapaPropařená noc po zábavě je něco úplně jinýho než jít si zaběhat někdy během dne, nejlíp odpoledne, už jenom díky naprosto nevhodný době na spaní nehledě natož pokud jsi něco pila. To je lepší nejít spát vůbec.
Pokud nepotřebuješ spát tak nechápu proč se k tomu nutit,prostě nespi a dělej něco užitečného.(To pro tebe platí ale jen v případě že už nejsi ve stavu spánkového deficitu kdy už ani nemůžeš spát a záhy pak člověk umírá nebo končí na psychiatrii, což jsme brali kdysi snad v psychologii.)
teketapa Teketapa Říkejte mi - Teke 12.12.2004 19:55  317
tvxTak to by mi nepomohlo. Po fyzické námaze jsem ještě čilejší. rozproudí se mi kreva mám skvělou náladu.... Třeba po propařené noci na zábavě se mi tedy fakt spát nechce. :-)))
teketapa Teketapa Říkejte mi - Teke 12.12.2004 19:54  316
willliamsNemyslím, že by ty problémy s usínáním byly vážnějšího charakteru. Jde spíš o to, že jsem si zvykla chodit spát pozdě. Na střední jsem to praktikovala tak, že jsem chodila spát tak ve dvě. Přez den jsem se totiž nebyla schopná soustředit. Až večer, když všichni spali a měla jsem na to klid a nic mě nerušilu. Teď nedokážu pochopit, jak jsem to ty čtyři roky vydržela. Vstávala jsem před 6. No a teď je to tak, že kecáme na koleji,tak kolem 11 zalezem spát a já se ještě učím nebo čtu. Holky spí a mám klid.A nemusím vstávat tak brzo. Ale když jsem v sobotu nemohla usnout do 6, tak mě to vážně štvalo. Jinak v noci se nebudím a spím jak zabitá. Žádné zásadní zvraty se v mém životě nekonaly. Jde mi spíš o nějakou jednorázovku, která by nahradila prášky na spaní, když ne a ne usnout. :-)
williams 12.12.2004 01:20  315
teketapa hrnek teplého mléka v posteli před spaním, může být i oslazeno trochou medu. přirozené navození usínacího cyklu.
z bylinek: chmel, dobromysl, máta, mateřídouška, tymián
Třezalku bych nanoc nedoporučoval. má sice uklidňující účinky, ale zároveň má účinky močopudné, takže se ůže stát že člověk pak musí jít uprostřed noci čůrat a pak znovu zabrat je při těhle "dropbných" poruchách spánku velice velice těžké. pro podrobnější informace by to chělo podrobnější informace. Jakého charakteru jsou uváděné problémy, budíš se? když tak z jakých důvodů a kolem které hodiny, co se změnilo v tvém životě od doby kdy tyto problémy nebyly a podobně... Jestli chceš můžeš psát i do pošty, rád poradím... :o)
tvx tvx Myslet si, že svět je JEN takový, jak - ho v daný čas můžeme pochopit je hloupé. 11.12.2004 21:28  314
a třezalka...
a nebo se jít večer pořádně proběhnout nebo jakákoli jiná pořádná fyzická únava. Míval jsem s tím dřív taky problémy a sport vážně dělá divy.
hornblower Hornblower OVÁ - Fish for it! 11.12.2004 19:07  313
kozlík, meduňka, chmel
teketapa Teketapa Říkejte mi - Teke 11.12.2004 19:04  312
Ahoj. Možná už tu tenhle dotaz byl, ale mám teď děsný problémy se spaním. Nechci brát prášky... jaký jsou dobrý bylinky na usínání? Dík.
anonym 29.11.2004 15:25  311
Caf tak náhodou nevies nieco o prirodzených producentoch termostabilných amyláz
vanda Vanda To je ten - hnusný punk 25.11.2004 11:31  310
a ještě jeden užitečný odkaz - je to i se seznamem možných problémů, které se mohou vyskytnout při nedostatku některých vitaminů a jiných látek tělu potřebných - jsou tam i bylinky (např. Ginkgo, vrba, mořské řasy... samé hezké byliny) ;o)
vanda Vanda To je ten - hnusný punk 25.11.2004 11:22  309
Jsou to bílošedé granulky a prodává se to jako DOLOGRAN.
něco o vápníku tady
takhle vypadá Dologran v krabičce
williams 20.11.2004 01:48  308
Bc_Starkiller u hořčíku jsou nejlíp vstřebatelné uhličitany, sacharáty a laktáty. existuje český přípravek volně rodejný v lékárnách kde je kombinace hořčík vápnik v potřebném pomšru, ale teď jsem neschopen spomenout si na název.. :o( de.... něco
bc_starkiller 19.11.2004 17:35  307
Williamsi, ty vypadáš jako sečtělý člověk :) Nemáš taky nějaké info o hořčíku? V čem je ho nejvíc a případně která "umělá" forma je nejlépe vstřebatelná?
bc_starkiller 19.11.2004 11:08  306
Fyzická námaha u mě ráno nepřichází v úvahu. To bych se spíš utopila :)

[ 610 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  

(c) 2001-2011 Lopuch.cz   
Kontakt