Outdoor - diskusní klub na Lopuchu

Registrace nového uživatele

Návod

Kluby

Archív Lopuchu

Lopuch.cz

Já Vánoce juchuchu
oslavím na Lopuchu!

Lopuch.cz

Klub Outdoor [ŽP: 6 týdnů] (kategorie Sport) moderuje puschpull.

Archiv
Domovská stránka aktualizována 30.1.2023 18:45
Tento klub by se měl stát místem setkávání všech, kteří se rádi pohybují v přírodě.
Ať již pěšky, nebo na kole, ať lezou po skalách, spouštějí se do jeskyň, či jezdí na vodu.

Mým záměrem je, abychom si tu mohli sdělovat své zkušenosti s výbavou, výstrojí a také abychom mohli dát jeden druhému tipy na dobré akce, na výlety atd... Pokud se někdo třeba "spálil" při nákupu některého (zpravidla ne moc levného) produktu, které v nepřeberném množství sportovní prodejny nabízejí může zde varovat ostatní, nebo naopak zjistit, zda druhý se stejnou věcí problém nemá ...

Abych se přiznal, hlavním popudem pro založení tohoto klubu byl fakt, že jsem narazil při výběru vhodné výstroje a výzbroje do přírody na tak ohromné množství produktů a různých doplňků, o kterých jsem ani neměl tušení, že existují, že jsem první měsíce, kdy jsem se po letech pasivity začal vybavovat novou výstrojí, opravdu hodně tápal.

Uvítám i jakékoliv tipy na zvyšování kondice, na správnou výživu, specielní tréningové metody atd ...

Po kliknutí na "Homepage" klubu se dostanete na rozsáhlý rozcestník, který jsem tam vytvořil. Tento rozcestník časem ještě doplním či upravím podle vašich tipů a doporučení.

Takže, rychle do toho ! :-))

Nastavení klubu

Nastavení práv

Anketa

Help

[ 487 ]

<Novější <<<Nejnovější Nejstarší>>> Starší>


	Dutch 2.4.2009 19:33	1429
	Všem díky za tipy. Za nějaký čas dám vědět co a jak. puschpull: Sibiř by mě lákala. :-)


	puschpull být nad věcí, pohoda a klid ... - AV-Com (Homepage) 2.4.2009 17:37	1428
	Bajkalského (sorry za překlep)


	puschpull být nad věcí, pohoda a klid ... - AV-Com (Homepage) 2.4.2009 17:36	1427
	:-)na ty klouby si musím něco najít mám v plánu do svých 50 let se "podívat" někam po Sibiři, Kamčatka nebo Čukotka, přinejmenším někde okolo Bajklaského jezera nebo na mongolské pahorky ! Doufám, že zdraví a kndice vydrží Třeba se domluvíme pár lidí odsud s Lopuchu ? a vyrazíme ... Ale opravdu až tak za 3-4 roký Chtěl bych něco neorganizovaného jako zájezd, nejraději na nějakých 4-6 týdnů a skupina tak 4-6 lidí Možná by stálo za to rok předtím udělat nějakou výpravu na severní část Uralu (jako takovou přípravu a doladění ...)


	puschpull být nad věcí, pohoda a klid ... - AV-Com (Homepage) 2.4.2009 17:32	1426
	v březnu mi bylo 47 a jsem vděčný že mohu chodit do hor, dávat si při výšlapech třeba 20-40 km v terénu na běhání už mohu zapomenout (kotníky už na to nemají) za mlada jsem běhal běžně 15-25 km v lese v terénu 2-3x týdně


	puschpull být nad věcí, pohoda a klid ... - AV-Com (Homepage) 2.4.2009 17:30	1425
	tak tak tělo všechno vrátí když si vzpomenu, že téměř do 36 let jsem ho vůbec nešetřil !


	2.4.2009 17:09	1424
	Na šlachy a různá další poranění pohybové soustavy mi jako doplňkový prostředek docela dobře slouží "Koňská mast." Jmenuje se to podle toho, že snad nacházela (či stále nachází?) využití i ve veterině a opravdu na koně, ale dnes je to výrobek pro lidskou medicínu. Má to v sobě kostival, kaštan a možná až desítky dalších bylin. Ale pokud to okolnosti dovolí, snažte se veškerá zranění "před dalším použítím" řádně dohojit. Mně se nedávno p x-té vrátily záněty šlach v loktech, a nakonec pomohlo jen naprosté vysazení veškeré námahy. Hodil jsem to na 10dní do sádry a konečně klid, bez prášků, bez mastí, vodoléčeb, elektroléčeb atd.atd. Prostě to už potřebovalo opravdový klid. Ona je to sice sranda, ve dvaceti třeba trekovat s výronem, ledabyle utaženým obinadlem, ale od třicítky výše se vám to všechno samo připomene. Zmíněný sulc a vepřo-knedlo-zelo vůbec nejsou špatný tip (i když já preferuji pečené vepřové koleno). Materiálu pro výstavbu šlach a chrupavek to v sobě má až haňba, a na rozdíl od geladrinku je to chutné :o)


	2.4.2009 15:06	1423
	Myslim ze miesto geladrinku to chce chvilu bastit sulc :-)


	Olias 2.4.2009 09:50	1422
	Hehhttp://www.youtube.com/watch?v=GKd-aZgqbvc&feature=PlayList&p=F3C346681ADA2DD3&playnext=1&playnext_from=PL&index=3


	Olias 2.4.2009 09:47	1421
	DutchJo, já měl docela potíže se šlachama a co mi pomáhalo byl známý nápoj Geladrink(myslím, není žádná chemka) a kostivalová mast..Výborná je i kostivalová mast v kombinaci s kafrem, kterej postižený místo prohřejvá, stojí to taky asi 50,- ale ty masti, se od různých výrobců dost liší.. Jinak samozřejmě, skáče leckam, slézá lecos, ale myslím, že právě ukazuje, co dělat když..Viděl jsem třeba jak se dostával z bažiny a tak podobně, nic nemožnýho tam není, ovšem až na jeho kondičku...hehe


	Dutch 2.4.2009 09:21	1420
	OliasNo snaží dostat. Občas skočí do nějaké ledové vody, sleze vodopád, sleze nějaké hory, ... :-) Kostivalovou mast mám, úplně jsem na ni zapomněl, dík za připomenutí. Jdu mazat. Na doplňky stravy já moc nejsem zvláště všemožné tablety se mi úplně příčí. Ale třeba vepřo-knedlo-zelo bych si dát mohl, to je dobrý doplněk. :-)


	Olias 2.4.2009 09:11	1419
	DutchJo, je to ten Grils. No, tak on v podstatě provozuje jen to, že se snaží dostat zpět do civilizace, v tom bych neviděl vyhledávání extrémních činností. Extrémní na tom je, že má s sebou jenom nůž a to křesadlo, hehe Jinak doporučuju nějakej doplněk stravy, nebo masti kostivalové...


	Dutch 2.4.2009 08:59	1418
	O křesadlu taky uvažuji, nějaké tipy? Podle čeho vybírat? Nebo na tom zase tak nezáleží?


	Dutch 2.4.2009 08:58	1417
	Ten druhý by mohl být Ray Mears (http://www.raymears.com/) ten to pojímá trochu víc v pohodě a cestu si většinou docela užívá. Od toho jsem toho ještě moc neviděl, ale na disku se to už válí. Je potřeba se připravovat, aby člověk věděl co odpovědět, až se jaro zeptá co jsi dělal v zimě. :-) Jen by to chtělo aby se to mé nešťastné rameno nějak dalo dohromady, už se s tím žabím tři týdny a zlepšování je velmi pozvolné, včera to tedy bylo o dost horší, poté co jsem přišel z rehabilitace.


	Dutch 2.4.2009 08:52	1416
	Bear Grils je nezmar. Viděl jsem asi dvacet dílů a je legrační pozorovat, jak někdo vyhledává ty nejhorší končiny aby tam provozoval ty nejextremnější činnosti a jedl ty nejpodivnější věci. Ale v seriálu Ultimate Survival se dají objevit i moc šikovné věci, jen je na to potřeba koukat s rozumem a nesnažit se Beara napodobovat, to by jistě špatně dopadlo. :-) Více info o Bearovi třeba tady: http://www.beargrylls.com/


	puschpull být nad věcí, pohoda a klid ... - AV-Com (Homepage) 1.4.2009 13:09	1415
	mám z rapidu stažený nějaký australský dokumentární seriál o nějakém chlápkovi v buši :-)

[ 487 ]

<Novější <<<Nejnovější Nejstarší>>> Starší>


(c) 2001-2011 Lopuch.cz Kontakt