puschpullMno, v tomhle jsem tě o pár let předběhnul.
Donucen zdravotními důvody, nula cukru, nula alkoholu, nula pečiva (pivo a bílé pečivo - vražda), co nejméně sacharidů a tuků, výrazně snížené dávky nutriční hodnoty, nejíst večer, atd. Přírodní přirozená strava, zelenina (jo, pohanka je bomba, ani se nemusí vařit, zkus ji večer naložit do vody, ráno je měkká) plus drůbež a ryby. Kysané mléčné výrobky, vajíčka. Největší mlsání jsou ořechy.. A kafe.
Cítím se skvěle. |