Shelle: no, já už předtím nebyla schopná sníst všechny ty sachry, co jsem v jídelníčku měla, takže momentálně jím tak cca 1/2 dávku (vynechávám hlavně celozrnné pečivo, třeba místo dvou plátků jím jenom jeden). Řekl mi, že můžu (že hlavní je, abych nevynechávala jídla a vždycky snědla něco od bílkovin i sachrů, a zeleninu), pokud se bude váha dobře hýbat, asi zase trochu přidám.
Pokud jde o tramvaj: Já můžu do práce buď trolejbusem/autobusem, ten má zastávku asi tak 3 minuty od domu a pak musím ze zastávky ještě asi 4-5 minut jít (šlo by to rychleji, ale poslední dobou jsem v chůzi výrazně zpomalila, asi tělo tu tloušťku fakt nezvládá). Nebo můžu jít na tramvaj, která je těch 25 minut, pak jede kratší dobu a do práce to z ní mám as další 2 minuty. Po ránu je to příjemná procházka, ještě se donutit chodit pěšky i domů (do kopce), ale snad to taky časem přijde (při posledním hubnutí jsem to tak dělala). |
Registrace nového uživatele 
