Registrace nového uživatele     Návod     Kluby     Archív  Lopuchu     Lopuch.cz  

Což takhle
dát si Lopuch?

Lopuch.cz
Jméno:
Heslo:
Podpora LCD:
 
Klub Diety [ŽP: 10 týdnů] (kategorie Život (nejen) Lopušáků) moderují Mondy, manka.
Archiv
Také patříte k těm, kteří už vyzkoušeli nejednu dietu? Nebo vás dieta provází životem? Přijďte se podělit se svými zkušenostmi a názory.
Výpočet ideální váhy: výška - 100 cm
Výpočet ideální denní spotřeby kcal:
ideální váha krát 32 u lehké práce
ideální váha krát 37 u středně těžké práce
ideální váha krát 55 u velmi těžké práce
Pokud chcete získat spotřebu v kJ výsledek x 4,2.

E-kalkulačka na serveru Flora vám pomůže s tvorbou a evidencí jídelníčku. Vyzkoušejte!
Ani rady odborníků ze STOBu nejsou k zahození. POZOR - NOVÉ STRÁNKY!
Pojednání o glykemickém indexu právě ze STOBu.
Reklamy není nikdy dost. :-)
  Nastavení klubu     Nastavení práv     Homepage     Anketa     Přítomní     Oblíbené     Lopuch     Kategorie  
autor: 
text: 
vyplnit a 
Help

Nemáte právo psát do tohoto klubu.

[ 343 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  
shelle Shelle - Good Service 2.5.2011 12:44  4229
ofelie [4228]: No to je k vzteku.

To jako jsi mela dvakrat tak vic nudli a tak, jo? Blba vaha.

Moje lidska vaha teda bohuzel vazi dobre :( Ale aspon nepribiram. Horsi je, ze ted nebudu moci mesici chodit cvicit pres den a to jsou ty moje hodiny, co jsem na ne zvykla, buhvi, ejstli se dokopu aspon jednou tydne vecer a jednou o vikendu, tak se bojim, co to udela. Mesicini vypadek behem Vanoc mi moc neprospel.
ofelie ofelie 2.5.2011 12:39  4228
Tak si představte, co se mi stalo....:zhruba před 2 týdny mi spadla kuchyňská váha z linky...když jsem jí zapla tak fungovala...ALE, vážila o 80g míň (což jsem nezjistila)...a protože si vážim potraviny tak jsem si 2 týdny vesele debužírovala...furt jsem si říkala: teda to jsou porce jako kráva! to se mi to ale dietaří!:o))))
muflonek muflonek z Perníkového lesa - srazy východočeské příjemné.o) 28.3.2011 00:23  4227
Já si včera u našich jen zkusmo navlékla sukni z tanečních a já ji dopla... .o))) což nechápu, protože v tanečních jsem měla váhu menší než tu, na kterou se nyní snažím dostat a chybí mi k ní ještě 12 kg...
gvi 27.3.2011 20:14  4226
mě už to novoroční odhodlání zcela přešlo...
potvurka Potvurka Žít a nechat žít... 23.3.2011 08:38  4225
Taky držím palce všem snažícím se ;o) Já doufám že ještě pár kilo dolu půjde bez větších problémů ;o)
shelle Shelle - Good Service 22.3.2011 23:56  4223
Sikovna.

Ja se nejak zasekla na tech deseti. A ted mame dva tydny navstevy, tak hora jidla a zadne cviceni, uz se desim, az 3/4 vlezu na vahu. Asi pak budu nejdriv tyden chodit denne cvicit a jist jen spenat, nez na ni stoupnu.
zblunce zblunce Já jsem geniální - i když jsem normální! 22.3.2011 21:32  4222
gratulace!
potvurka Potvurka Žít a nechat žít... 22.3.2011 16:13  4221
Tak holky 8 kg dole sice to jde pomalu ale jde to ;o) Lidi si už začli všímat, příjemné ;o)
manka manka Každá závislost se - počítá... :-) 22.2.2011 07:56  4220
Scalexi, kde jsi mě viděl? :-)))
rychlonoh rychlonoh Máte hlad? - Co nového na kopci 22.2.2011 07:34  4219
:-) :-)
scalex Scalex 22.2.2011 06:24  4218
Pardon, že sem lezu s kacířskými myšlenkami, ale tuhle jsem potkal jednu známou a přišlo mi, že jí to víc sluší... a pak jsem se dozvěděl, že od posledně přibrala 10 kilo.
gvi 21.2.2011 14:35  4217
Potvůrka: skvělé;-)
potvurka Potvurka Žít a nechat žít... 18.2.2011 17:15  4216
jojo souhlas ;o) mě tam nehrálo to proč ;o)
shelle Shelle - Good Service 18.2.2011 16:24  4215
Potvurka [4214]: Jsem si to musela precist po sobe trikrat ted :)

Ze jako to cloveku slusi vic, kdyz ma o pet kg mene, ale ostatni treba nepoznaji, ze jsi zhubla, jen jim prijde, ze ti to vic slusi. Kdezto tech deset kilo je videt vic, takze si ostatni vsimnou, ze jsi zhubla.
potvurka Potvurka Žít a nechat žít... 18.2.2011 16:11  4214
shelle jsi šikulka.
Ty ses mě ptala proč je vidět 10 kg? Tomu nerozumím... ;o)
[ 343 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  

(c) 2001-2011 Lopuch.cz   
Kontakt