diesbies: ehm, přesně to jsem linkovala pod tebou...
Jinak: cca dva litry tekutin by člověk do sebe měl denně dostat (i když přesné množství je, jak píše Marshall, individuální; taky je potřeba to přizpůsobit teplotě, fyzickému výkonu atd.), nicméně část z toho člověk dostane z potravy, a rozhodně je blbost, že čím víc vody, tím líp. Litr a půl až dva litry (plus polívky, ovoce atp) za normálních okolností bohatě postačuje. A všechny ty předražený eviany a ostatní nesmysly jsou akorát chytrej způsob, jak z lidí vytřískat peníze, nehledě na to, co už jsem tu zmiňovala o PETkách... V článku je zmíněno i to, že třeba starší lidi pijou málo, a že řada lidí se domnívá, že zrazovat lidi od pití není dobré. I s tím se dá souhlasit. Prostě kolem těch dvou litrů by do sebe člověk měl dostat. Ale fakt ne výrazně víc, neb to může člověka zabít. Je dobře, že na to v článku upozorňujou. Mimochodem, jaké množství vody může člověka zhruba zabít je dokonce spočitatelné z výkonu ledvinovejch kanálků (kolik jsou schopny přefiltrovat). Jako je to novinářskej výplod, takže nic extra, ale skoro bych řekla, že na obvyklé novinářské výkony je to ještě docela rozumný. Spíš než vyložené polopravdy je to prostě, jako obvykle, hodně zjednodušeno. Ale jako upozornění, že pít je sice potřeba, ale pět litrů denně vám na zdraví rozhodně nepřidá, to docela ujde. |
Registrace nového uživatele 
