Vychazim z toho, ze za chronickej stav se povazuje, kdyz obtize pretrvavaji dele nez sest tydnu, a zaroven leceni trva min. 4 tydny - proste se to nestihne. Ja sel k doktorovi po dvou mesicich, protoze jsem netusil, ze bych si mohl neco takovyho poridit, takze se s tim toho uz moc delat nedalo.
Ortezu urcite pri zatizeni. Na noc bych nedaval, bude omezovat prokrveni.
Neumim ti poradit, co s tim delat, protoze ja mam klasickou chronickou medialni i lateralni epikondylitidu. Na to mi doktor nakazal pravidelne cviceni/protahovani, pri zatezi doporucil pouziti epikondylarni pasky a zrat wobenzym. Mel jsem otok a zvysenou teplotu v postizenem miste, na to mozna trochu pomohl laser. Taky doporucil to obcas promasirovat. |