Můžete mi prosím poradit nějaký bylinkový čaj na spaní a žaludek? Mám v poslední době hrozný stres, jsem hrozně unavená, večer nějak usnu, ale cca po 3-4 hodinách spánku se vzbudím a už nespím. Navíc mám problém jíst, když se na jídlo podívám tak je mi na zvracení. Sice do sebe něco dostanu a nevyzvracím, ale mám pak střevní potíže takže energii z jídla do těla stejně nedostanu. Takže jedno s druhým, obojí spolu navzájem souvisí.. |