Registrace nového uživatele     Návod     Kluby     Archív  Lopuchu     Lopuch.cz  

Když diskuse,
tak s Lopuchem

Lopuch.cz
Jméno:
Heslo:
Podpora LCD:
 
Klub Diety [ŽP: 10 týdnů] (kategorie Život (nejen) Lopušáků) moderují Mondy, manka.
Archiv
Také patříte k těm, kteří už vyzkoušeli nejednu dietu? Nebo vás dieta provází životem? Přijďte se podělit se svými zkušenostmi a názory.
Výpočet ideální váhy: výška - 100 cm
Výpočet ideální denní spotřeby kcal:
ideální váha krát 32 u lehké práce
ideální váha krát 37 u středně těžké práce
ideální váha krát 55 u velmi těžké práce
Pokud chcete získat spotřebu v kJ výsledek x 4,2.

E-kalkulačka na serveru Flora vám pomůže s tvorbou a evidencí jídelníčku. Vyzkoušejte!
Ani rady odborníků ze STOBu nejsou k zahození. POZOR - NOVÉ STRÁNKY!
Pojednání o glykemickém indexu právě ze STOBu.
Reklamy není nikdy dost. :-)
  Nastavení klubu     Nastavení práv     Homepage     Anketa     Přítomní     Oblíbené     Lopuch     Kategorie  
autor: 
text: 
vyplnit a 
Help

Nemáte právo psát do tohoto klubu.

[ 343 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  
manka manka Každá závislost se - počítá... :-) 31.3.2009 21:14  3989
E-kalkulačka na STOBu nebyla, ta je na Floře. Odkaz máš mj. nahoře.
granvin 31.3.2009 16:28  3988
PanKaplan
Stáhni si z netu demoverzi SAPIENS.
pankaplan panKaplan 31.3.2009 15:34  3987
Tak tu kalorickou kalkulačku jsem na istobu už nenašel, nějaká změna stránek..
manka manka Každá závislost se - počítá... :-) 31.3.2009 07:51  3986
Zrovna ten odkazovaný článek ve mně nebudí dojem nějaké extra serióznosti... Jinak viz Scalex.

(Scalex: Ono se to pije dost ředěné a před jídlem, takže to zase až takové škody myslím nenapáchá.)
scalex Scalex 31.3.2009 07:43  3984
No mně to přijde trochu jako sekyrková polívka. 8^) Když se napijete jablečného octa, denně budete cvičit, omezíte cukry a tuky a alkohol a kafe a bílé pečivo, tak po tom jablečném octu zhubnete. 8^)

Jinak teda proti tomu octu nic nemám, ale lít ho nalačno do prázdného žaludku... No... kdyby to bylo pár vteřin před snídaní, tak možná. Aby se to rychle smísilo s jídlem a nějakým normálním nápojem. 8^)
gvi 30.3.2009 20:06  3983
kvítkonáhodou, jablka jsem si dneska koupila... ale já to objevila kdysi v dospívání, že to má tlumit "žravost"...
kvitko kvitko Co mi vypadne - z ruky:-) 30.3.2009 20:00  3982
Nebo celé jablíčko místo jablečnýho octa:-)
gvi 30.3.2009 19:58  3981
Scalex třeba tady
scalex Scalex 30.3.2009 15:57  3980
gvi [3978]: a to má být recept na co? Na to, jak si rychle a kvalitně podráždit žaludeční sliznici? 8^)
shelle Shelle - Good Service 30.3.2009 15:22  3979
Nastesti ne.

To si radsi dej pred jidlem velkou sklenici vody.

gvi 30.3.2009 15:17  3978
ráno jsem si vzpomněla na recept na pití vody s jablečným octem a medem na lačno, tak sem si řekla, že to zas začnu zkoušet... a teď mi je celý den těžko od žaludku :( Máte s tim někdo nějaké zkušenosti?
kvitko kvitko Co mi vypadne - z ruky:-) 25.3.2009 17:53  3977
Kdybych neměla jíst 5 hodin před spaním, tak nevím, kdy bych jedla. Za pochodu ve městě to taky není to pravé:-))
granvin 25.3.2009 16:17  3976
Manka
Kafe neni při hubnutí dobré hlavně z toho důvodu, že obacně vzato je to potravina zdraví škodlivá a laicky řečeno, když musí tvoje tělo řešit toxiny z kávy, tak nemá tolik času na hubnutí.
Ono vychutnat si jeden malý šálek kvalitní kávy denně imho není takový problém, špatně je vypít půl litru nekvalitního kafe.
pankaplan panKaplan 25.3.2009 16:11  3975
Nicméně, pro mě je důležité jedno zjištění, že se dokážu uhlídat co se týče sladkého a tučného, i když zatím jenom třetí den.
pankaplan panKaplan 25.3.2009 16:09  3974
mankaNo, na istobu doporučují pět hodin před spánkem nejíst, ale spát chodím kolem jedné hodiny, takže imo v těch devět to tragédie není.
[ 343 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  

(c) 2001-2011 Lopuch.cz   
Kontakt