Registrace nového uživatele     Návod     Kluby     Archív  Lopuchu     Lopuch.cz  

Což takhle
dát si Lopuch?

Lopuch.cz
Jméno:
Heslo:
Podpora LCD:
 
Klub Diety [ŽP: 10 týdnů] (kategorie Život (nejen) Lopušáků) moderují Mondy, manka.
Archiv
Také patříte k těm, kteří už vyzkoušeli nejednu dietu? Nebo vás dieta provází životem? Přijďte se podělit se svými zkušenostmi a názory.
Výpočet ideální váhy: výška - 100 cm
Výpočet ideální denní spotřeby kcal:
ideální váha krát 32 u lehké práce
ideální váha krát 37 u středně těžké práce
ideální váha krát 55 u velmi těžké práce
Pokud chcete získat spotřebu v kJ výsledek x 4,2.

E-kalkulačka na serveru Flora vám pomůže s tvorbou a evidencí jídelníčku. Vyzkoušejte!
Ani rady odborníků ze STOBu nejsou k zahození. POZOR - NOVÉ STRÁNKY!
Pojednání o glykemickém indexu právě ze STOBu.
Reklamy není nikdy dost. :-)
  Nastavení klubu     Nastavení práv     Homepage     Anketa     Přítomní     Oblíbené     Lopuch     Kategorie  
autor: 
text: 
vyplnit a 
Help

Nemáte právo psát do tohoto klubu.

[ 343 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  
scalex Scalex 19.6.2009 13:53  4058
granvin [4054]: ...pravil člověk, který má za nickem odkaz, vedoucí na zavirovaný web (ostatním doporučuju neklikat, nechtějí-li svůj počítač obohatit o pěkného trojana (a není míněn Ivan)).
kvitko kvitko Co mi vypadne - z ruky:-) 19.6.2009 13:30  4057
granvinViz. Léčba stravou?:-))
slepice007 slepice007 19.6.2009 13:25  4056
granvine,
je nádherné, když dorazí děd vševěd a trousí vševědoucí nevyžádané poznámky. Dej si bacha na své tři zlaté vlasy, pěkně si je pěstuj.

(A mimo jiné, já "takové potíže" s váhou nemám. Prostě jsem obézní, ještě ne hrozně, ale už víc, než se mi zamlouvá.)

(A PROČ mám chutě na některé věci vím taky. Nejsme všichni jen hlupáčci nevědomí, pane guru.)

- a ano, reaguju ostřeji než obvykle, ale právě jsem hodinu komunikovala s podobným vševědem a člověka to vysílí :-)
manka manka Každá závislost se - počítá... :-) 19.6.2009 13:24  4055
Děkujeme kriminální ústředně za rozbor. :-)
granvin 19.6.2009 12:52  4054
Je nádherné, jak se dají podle Všich chutí vysledovat předpoklady Vašich nemocí:) A současně i zjistit, proč máte takové potíže s váhou.
kvitko kvitko Co mi vypadne - z ruky:-) 18.6.2009 13:20  4053
ShelleProstě tu čokoládu potřebuješ:-))
shelle Shelle - Good Service 18.6.2009 12:35  4052
slepice007 [4051]: Svuj k svemu :)

Nejhrosi je, ze jako clovek si trba tu cokoladu odepre. Ja kdyz ji dlouho nemam, tak pak i zapomenu, ze mi chybi. Ale zjistuji, ze pak jim veci, co normalne nejim - chleba, maslo ...
slepice007 slepice007 18.6.2009 12:32  4051
ShelleJo jo, jsem čokozávislák. Tohle počítání kilojoulů má výhodu, že si míchám tvaroh s grankem a držím tak chutě v mezích.
A taky miluju ostré suché salámy. A slaninu. Něco vymyslím.
shelle Shelle - Good Service 18.6.2009 12:29  4050
slepice007 [4049]: Skoda, ze to pak clovek nabere nekde jinde, co? :)
slepice007 slepice007 18.6.2009 12:26  4049
Vím :-) Nakonec jsem nešla, šla jsem ke kámošce na kafe se svým zváženým jogurtem a tak.
Ten článek je hezký. Kolik cukru třeba nevypiju v Coca cole, protože nerada bublinky! To potěší :-)
manka manka Každá závislost se - počítá... :-) 18.6.2009 08:22  4048
McDonald míval vcelku dobře vyčíslené hodnoty na netu. Ale to už asi víš. ;-)
jeden motivační článek.
slepice007 slepice007 17.6.2009 21:01  4047
Tak jsem taky začala, za minulý týden počítání na 5000 kJ mám dole 2 kg. Ale je pravda, že když jsem dnes ráno balila do práce - snídani, svačinu, oběd a druhou svačinu - trvalo mi to cca 20 minut a měla jsem pocit, že se upočítám. A u kámošky (u které se stavuju, než jdu do kanclu, na ranní kávu s pokecem) jsem vytáhla svůj plátek celozrnného chleba, nízkotučný tvrdý sýr a hromádku rajčat a ředkviček a připadala jsem si jako králík. Je to charakterní kamarádka, buchtu schovala, než jsem odešla.

Taky mám dnes děsnou chuť na McDonalda; zítra si tam promyšleně zajdu na snídani.
kvitko kvitko Co mi vypadne - z ruky:-) 16.6.2009 08:24  4046
Ano, jen jsem přišla domů, zaklapla dveře, hned začlo lejt jako z konve:-)
shelle Shelle - Good Service 15.6.2009 21:02  4045
Pocasi je previt :)

Pallando gratulky. Drz se a jen tak dal.
kvitko kvitko Co mi vypadne - z ruky:-) 15.6.2009 13:25  4044
Dneska jsem si řekla, že odpoledne už konečně půjdu bruslit! Tak jsem zvědavá, jestli fakt pudu (určitě to zhatí, ehm, počasí):-))
[ 343 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  

(c) 2001-2011 Lopuch.cz   
Kontakt