Registrace nového uživatele     Návod     Kluby     Archív  Lopuchu     Lopuch.cz  

Když diskuse,
tak s Lopuchem

Lopuch.cz
Jméno:
Heslo:
Podpora LCD:
 
Klub Diety [ŽP: 10 týdnů] (kategorie Život (nejen) Lopušáků) moderují Mondy, manka.
Archiv
Také patříte k těm, kteří už vyzkoušeli nejednu dietu? Nebo vás dieta provází životem? Přijďte se podělit se svými zkušenostmi a názory.
Výpočet ideální váhy: výška - 100 cm
Výpočet ideální denní spotřeby kcal:
ideální váha krát 32 u lehké práce
ideální váha krát 37 u středně těžké práce
ideální váha krát 55 u velmi těžké práce
Pokud chcete získat spotřebu v kJ výsledek x 4,2.

E-kalkulačka na serveru Flora vám pomůže s tvorbou a evidencí jídelníčku. Vyzkoušejte!
Ani rady odborníků ze STOBu nejsou k zahození. POZOR - NOVÉ STRÁNKY!
Pojednání o glykemickém indexu právě ze STOBu.
Reklamy není nikdy dost. :-)
  Nastavení klubu     Nastavení práv     Homepage     Anketa     Přítomní     Oblíbené     Lopuch     Kategorie  
autor: 
text: 
vyplnit a 
Help

Nemáte právo psát do tohoto klubu.

[ 343 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  
shelle Shelle - Good Service 14.2.2011 10:30  4204
Vubec nevim, co to je!
ofelie ofelie 14.2.2011 08:52  4203
zblunce:..:o)))no to je zas krákonina!:o)))

Chci se zeptat, používáte někdo u cvičení sporttestery? Docela nad nim teď uvažuju....
zblunce zblunce Já jsem geniální - i když jsem normální! 13.2.2011 22:23  4202
no nevim nevim, mrznu dost :-)))
gvi 3.1.2011 10:38  4201
ale co si pamatuju,tak doktor Fořt z Pod Pokličkou byl celkem sympatickej, inteligentní pán...
granvin 3.1.2011 01:21  4200
ElanorkaDíky za upřímnost:)
elanorka elanorka 2.1.2011 23:03  4199
Mno, za to mi vážně nestojíš. Sorry.
granvin 2.1.2011 14:15  4198
ElanorkaPodívej se na některý z pořadů pod pokličkou a pak si vyhledej můj profil na netu a porovnej jestli jsme si podobný;)
Ale těší mě, že ti článek takové kapacity dává dojem, že jsem to psal já:)
elanorka elanorka 2.1.2011 13:11  4197
Jo, jsem masochista ;-). Tos nevěděla? :-))
shelle Shelle - Good Service 1.1.2011 21:26  4196
Tys na to klikla?!?!?!?
elanorka elanorka 1.1.2011 21:22  4195
Nemůžu si pomoct, ale přijde mi to, že používá naprosto stejný styl psaní jako Granvin. Jsi si, Granvine, jistý, žes to nepsal Ty??
granvin 1.1.2011 16:47  4194
Jak zhubnout - radí RNDr. Petr Fořt
Náš kolega pan RNDr. Fořt opět ukázal, že ví o čem mluví. Děkujeme za pěkný a poučný článek:)
laura Laura 100% sure! 30.12.2010 23:43  4193
To můžu potvrdit. Občas se člověk musí nažrat :)
shelle Shelle - Good Service 30.12.2010 19:11  4192
To rikal Tess, ze jsem mohla tou nemoci nepribirat, ale normalne pri nemoci moc nejim, ted jsem si prisla jak husa :)

Uvidime.

Ale celkove musim rict, ze je pro me hrozne slozite teda "dietit" mimo domov. A ted to budou tri tydny. Vikend se jeste da, ale tohle je mor.

Jo, dostala jsem kucharku od toho Havlicka z Jste, co jite (pry), tak je dost pekna, je to asi jeho prvni, kamaradka ma nejakou novou, ta je jina. Ale recepty jsem si tam olisteckovala bohate. Ma to tam kalorie a vse, jen obcas chybi stupne a casy, celkove casy teda neudava nikde. To nemam rada. Tak se tesim domu, ze vyzkousim.

Ale! Pan v knize pise, ze kdyz se hubne dlouhodobe, ze jako pak ma clovek nejakou dobu jist vice, aby se telo zase nastartovalo na hubnuti, tak jsem si to holt asi dala driv, nez by on myslel :)
kvitko kvitko Co mi vypadne - z ruky:-) 30.12.2010 19:01  4191
Třeba nemoc vytáhla tu energii z jídla a váha překvapí:-)
shelle Shelle - Good Service 30.12.2010 14:59  4190
No, takze ja pred odjezdem do CR mela skoro o deset kilo mene, nez v
zari.

Jenze ted uz dva tydny bez cviceni, on teda ten poslendi tyden sjem to flakala, plus Vanocni zrani, coz normalne problem neni, to vzdy zhubnu, ale onemocnela jsem, takze jsem ctyri dny jen lezela a jedla. Bojim se v Londyne na vahu. Jsem z toho dost nestastna.

Jako nejim vic nez o jinych Vanocich, ale to lezeni mi to asi zkazilo.
[ 343 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  

(c) 2001-2011 Lopuch.cz   
Kontakt