Outdoor - diskusní klub na Lopuchu

Registrace nového uživatele

Návod

Kluby

Archív Lopuchu

Lopuch.cz

Já Vánoce juchuchu
oslavím na Lopuchu!

Lopuch.cz

Klub Outdoor [ŽP: 6 týdnů] (kategorie Sport) moderuje puschpull.

Archiv
Domovská stránka aktualizována 30.1.2023 19:45
Tento klub by se měl stát místem setkávání všech, kteří se rádi pohybují v přírodě.
Ať již pěšky, nebo na kole, ať lezou po skalách, spouštějí se do jeskyň, či jezdí na vodu.

Mým záměrem je, abychom si tu mohli sdělovat své zkušenosti s výbavou, výstrojí a také abychom mohli dát jeden druhému tipy na dobré akce, na výlety atd... Pokud se někdo třeba "spálil" při nákupu některého (zpravidla ne moc levného) produktu, které v nepřeberném množství sportovní prodejny nabízejí může zde varovat ostatní, nebo naopak zjistit, zda druhý se stejnou věcí problém nemá ...

Abych se přiznal, hlavním popudem pro založení tohoto klubu byl fakt, že jsem narazil při výběru vhodné výstroje a výzbroje do přírody na tak ohromné množství produktů a různých doplňků, o kterých jsem ani neměl tušení, že existují, že jsem první měsíce, kdy jsem se po letech pasivity začal vybavovat novou výstrojí, opravdu hodně tápal.

Uvítám i jakékoliv tipy na zvyšování kondice, na správnou výživu, specielní tréningové metody atd ...

Po kliknutí na "Homepage" klubu se dostanete na rozsáhlý rozcestník, který jsem tam vytvořil. Tento rozcestník časem ještě doplním či upravím podle vašich tipů a doporučení.

Takže, rychle do toho ! :-))

Nastavení klubu

Nastavení práv

Anketa

Help

[ 487 ]

<Novější <<<Nejnovější Nejstarší>>> Starší>


	puschpull být nad věcí, pohoda a klid ... - AV-Com (Homepage) 13.4.2009 19:36 - Oblíbené kluby (12:18)	1436
	no dal bych si !!! s chlebem, křenem a pivkem !! :-)


	13.4.2009 16:32	1435
	Dieta při nemocech pohybové soustavy :o) (A pro praktikující věřící připomínka konce postní doby :o)


	2.4.2009 22:26	1434
	Pozor, vlak neobhajuji! - po několika dnech (což je v Rusku standard) bych tam skapal.


	puschpull být nad věcí, pohoda a klid ... - AV-Com (Homepage) 2.4.2009 21:51 - Oblíbené kluby (12:18)	1433
	no jo vlakem by to bylo "romantické" ale cestovat týden tam a týden zpět se mi chtít nebude takže letadlo bude nutnost :-)


	2.4.2009 21:35	1432
	(opravuji - dovolenou delší 14 dní jsem vlastně neměl nikdy za posledních 20 let :o)


	2.4.2009 20:43	1431
	puschpullTy lokality zní pěkně... Akorát já osobně mám problém s tím, že nesnáším cestování. Ne sice, že by mi bylo v letadle/vlaku/autobuse/autě nějak fysicky špatně, to ne, ale vadí mi ten čas. Trpím jak pes v přepravce :o) Postupně se mi to zhoršuje, a tak už hledám čundry tak do tří hodin vlakem s max. jedním přestupem (resp. alespoň hodinovou pausou v hospodě). Po Čechách to jde, ale jinam jsem si to už odpustil. (Možná je na vině taky pracovní deformací pozměněné chápání času. Dovolenou delší 14 dní jsem neměl už několik let, takže každý okamžik v nějakém pohybovadle beru jako hroznou ztrátu)


	Dutch 2.4.2009 20:36	1430
	Geladrik jsem svého docela často užíval, nepociťoval jsem změny. Když jsem se ptal ortopedů, tak říkali, že to je jen marketingový trhák a že pokud jím normální stravu, tak to tělu musí stačit.


	Dutch 2.4.2009 20:33	1429
	Všem díky za tipy. Za nějaký čas dám vědět co a jak. puschpull: Sibiř by mě lákala. :-)


	puschpull být nad věcí, pohoda a klid ... - AV-Com (Homepage) 2.4.2009 18:37 - Oblíbené kluby (12:18)	1428
	Bajkalského (sorry za překlep)


	puschpull být nad věcí, pohoda a klid ... - AV-Com (Homepage) 2.4.2009 18:36 - Oblíbené kluby (12:18)	1427
	:-)na ty klouby si musím něco najít mám v plánu do svých 50 let se "podívat" někam po Sibiři, Kamčatka nebo Čukotka, přinejmenším někde okolo Bajklaského jezera nebo na mongolské pahorky ! Doufám, že zdraví a kndice vydrží Třeba se domluvíme pár lidí odsud s Lopuchu ? a vyrazíme ... Ale opravdu až tak za 3-4 roký Chtěl bych něco neorganizovaného jako zájezd, nejraději na nějakých 4-6 týdnů a skupina tak 4-6 lidí Možná by stálo za to rok předtím udělat nějakou výpravu na severní část Uralu (jako takovou přípravu a doladění ...)


	puschpull být nad věcí, pohoda a klid ... - AV-Com (Homepage) 2.4.2009 18:32 - Oblíbené kluby (12:18)	1426
	v březnu mi bylo 47 a jsem vděčný že mohu chodit do hor, dávat si při výšlapech třeba 20-40 km v terénu na běhání už mohu zapomenout (kotníky už na to nemají) za mlada jsem běhal běžně 15-25 km v lese v terénu 2-3x týdně


	puschpull být nad věcí, pohoda a klid ... - AV-Com (Homepage) 2.4.2009 18:30 - Oblíbené kluby (12:18)	1425
	tak tak tělo všechno vrátí když si vzpomenu, že téměř do 36 let jsem ho vůbec nešetřil !


	2.4.2009 18:09	1424
	Na šlachy a různá další poranění pohybové soustavy mi jako doplňkový prostředek docela dobře slouží "Koňská mast." Jmenuje se to podle toho, že snad nacházela (či stále nachází?) využití i ve veterině a opravdu na koně, ale dnes je to výrobek pro lidskou medicínu. Má to v sobě kostival, kaštan a možná až desítky dalších bylin. Ale pokud to okolnosti dovolí, snažte se veškerá zranění "před dalším použítím" řádně dohojit. Mně se nedávno p x-té vrátily záněty šlach v loktech, a nakonec pomohlo jen naprosté vysazení veškeré námahy. Hodil jsem to na 10dní do sádry a konečně klid, bez prášků, bez mastí, vodoléčeb, elektroléčeb atd.atd. Prostě to už potřebovalo opravdový klid. Ona je to sice sranda, ve dvaceti třeba trekovat s výronem, ledabyle utaženým obinadlem, ale od třicítky výše se vám to všechno samo připomene. Zmíněný sulc a vepřo-knedlo-zelo vůbec nejsou špatný tip (i když já preferuji pečené vepřové koleno). Materiálu pro výstavbu šlach a chrupavek to v sobě má až haňba, a na rozdíl od geladrinku je to chutné :o)


	2.4.2009 16:06	1423
	Myslim ze miesto geladrinku to chce chvilu bastit sulc :-)


	Olias 2.4.2009 10:50	1422
	Hehhttp://www.youtube.com/watch?v=GKd-aZgqbvc&feature=PlayList&p=F3C346681ADA2DD3&playnext=1&playnext_from=PL&index=3

[ 487 ]

<Novější <<<Nejnovější Nejstarší>>> Starší>


(c) 2001-2011 Lopuch.cz Kontakt