ofelieO nějakým mírným bojovým umění/sebeobraně jsem právě přemýšlela. Dnes jsem tak různě pohledávala a hodně mě zaujalo aikido nebo i kungfu, kam berou děti od let. Líbí se mi na tom ta filozofie a výuka, že je to zároveň pohybové, ale zároveň učí etiku, sebeovládání, koncentraci ale i průbojnost. |