Diety - diskusní klub na Lopuchu

Registrace nového uživatele

Návod

Kluby

Archív Lopuchu

Lopuch.cz

Komu se nelení,
tomu se zelení.

Lopuch.cz

Archiv klubu Diety [ŽP: 10 týdnů] (kategorie Život (nejen) Lopušáků) moderují Mondy, manka.

Také patříte k těm, kteří už vyzkoušeli nejednu dietu? Nebo vás dieta provází životem? Přijďte se podělit se svými zkušenostmi a názory.
Výpočet ideální váhy: výška - 100 cm
Výpočet ideální denní spotřeby kcal:
ideální váha krát 32 u lehké práce
ideální váha krát 37 u středně těžké práce
ideální váha krát 55 u velmi těžké práce
Pokud chcete získat spotřebu v kJ výsledek x 4,2.

E-kalkulačka na serveru Flora vám pomůže s tvorbou a evidencí jídelníčku. Vyzkoušejte!
Ani rady odborníků ze STOBu nejsou k zahození. POZOR - NOVÉ STRÁNKY!
Pojednání o glykemickém indexu právě ze STOBu.
Reklamy není nikdy dost. :-)

Nastavení klubu

Nastavení práv

Homepage

Anketa

Help

Nemáte právo psát do tohoto klubu. Práva vám může přidělit moderátor klubu. Požádejte ho v soukromé poště.

[ 3245 ]

<Novější <<<Nejnovější Nejstarší>>> Starší>


	misulina 14.1.2005 18:41	729
	shelleAno. V másle je hodně živočišných tuků a ty hodně zvyšují cholesterol. To samé smetana.


	Shelle - Good Service 14.1.2005 16:44	728
	cholesterolbabičce dneska doktorka říkala, že to má ze smetanových jogurtů a másla, je to možný?


	manka Každá závislost se - počítá... :-) 14.1.2005 09:39	727
	NikitaZkus to na STOBu. Tam to bývalo.


	14.1.2005 07:36	726
	Pomoc :-)Nemůžu na floře najednou najít, kolik bych měla za den mít příjem KJ. Poradí mi někdo,kde to tam najdu???


	manka Každá závislost se - počítá... :-) 13.1.2005 16:00	725
	shellead ta kalkulačka - není důležitá značka jogurtu, ale jeho kal. hodnota. Zkus si napřed zjistit na krabičce hodnotu toho jogurtu co jsi snědla, pak do kalkulačky zadej, že jsi zbaštila 100g nějakého, který se ti bude zdát adekvátně tučný jako ten tvůj, takhle jich pár zkus a pak výsledně dej "zbaštit" správné množství toho, který se bude joulově nejvíc blížit tomu tvému. No, jsi chytrá holka, ty snad pochopíš, jak jsem to tu krkolomně sepsala... :-)


	misulina 13.1.2005 14:38	724
	Dneska jsem si nechala poslat tu dietu na míru, jak propagují v reklamě na vitalineu (myslím), tak uvidíme co mi pošlou:-)


	13.1.2005 13:06	723
	shellePochopitelně že v poklusu nebaštím :o), ale mám poměrně dost pohybu, protože jsem od 3.1. zaměstnancem jiné firmy u které momentálně probíhá rozsáhlá reorganizace. Stěhujem se asi ze tří budov do jedné a je to docela cvrkot, protože každý den navíc stojí nemalé peníze, takže se maká od rána do večer. Teď už to tak hektické není, ale minulý týden to byl docela záběr... :o)


	Shelle - Good Service 13.1.2005 13:04	722
	no, vcera jsem take jedla veceri na stojaka u plotny ...


	13.1.2005 12:59	721
	to zas v poho nabere.... a jeste pribere....


	Vanda To je ten - hnusný punk 13.1.2005 12:55	720
	shelleužene si žaludeční vředy a zhubne ještě víc... ;o)


	Shelle - Good Service 13.1.2005 12:47	719
	Hewjako ze u toho chodis? neni to nezdrave?


	13.1.2005 12:31	718
	Milé dámy, momentálně mám v práci menší fofr a od pondělka minulého pondělí do dneška jsem zhubnul čtyři kg. Takže ze svých 77 kg se pomale blížím k ideálním 70 kg :o) Žádnou dietu nedržím, baštím za všechno co mi přijde pod ruku, ale za "pochodu". :o)


	13.1.2005 07:25	717
	floraJá už tam nenašla takových věcí! Většinou jsem se pak snažila přidat to k něčemu velmi podobnému.


	13.1.2005 07:19	716
	shelleNo a není to napsané přímo na něm? Na většině jogurtů, které znám, údaje jsou.


	Shelle - Good Service 13.1.2005 00:17	715
	bedlikaok, zkusim jim napsat ... proste se mi nepovedlo najit bily smetanovy, ani muj MAX, ani jiny .... ale mozna jsem to mezi tou tunou Danone prehledla ...

[ 3245 ]

<Novější <<<Nejnovější Nejstarší>>> Starší>


(c) 2001-2011 Lopuch.cz Kontakt