Diety - diskusní klub na Lopuchu

Registrace nového uživatele

Návod

Kluby

Archív Lopuchu

Lopuch.cz

Když diskuse,
tak s Lopuchem

Lopuch.cz

Archiv klubu Diety [ŽP: 10 týdnů] (kategorie Život (nejen) Lopušáků) moderují Mondy, manka.

Také patříte k těm, kteří už vyzkoušeli nejednu dietu? Nebo vás dieta provází životem? Přijďte se podělit se svými zkušenostmi a názory.
Výpočet ideální váhy: výška - 100 cm
Výpočet ideální denní spotřeby kcal:
ideální váha krát 32 u lehké práce
ideální váha krát 37 u středně těžké práce
ideální váha krát 55 u velmi těžké práce
Pokud chcete získat spotřebu v kJ výsledek x 4,2.

E-kalkulačka na serveru Flora vám pomůže s tvorbou a evidencí jídelníčku. Vyzkoušejte!
Ani rady odborníků ze STOBu nejsou k zahození. POZOR - NOVÉ STRÁNKY!
Pojednání o glykemickém indexu právě ze STOBu.
Reklamy není nikdy dost. :-)

Nastavení klubu

Nastavení práv

Homepage

Anketa

Help

Nemáte právo psát do tohoto klubu. Práva vám může přidělit moderátor klubu. Požádejte ho v soukromé poště.

[ 3245 ]

<Novější <<<Nejnovější Nejstarší>>> Starší>


	12.6.2007 13:12	3499
	Už můžeš pustit :-)))... A mám po vejmluvách, proč, že to tak tloustnu... ;-)


	Potvurka Žít a nechat žít... 12.6.2007 06:43	3498
	Tak dneska držím Elče ty palce ;o)


	11.6.2007 16:28	3496
	EleanorkaMozek ale taky potřebuje energii:)


	11.6.2007 15:54	3495
	ShellePlus ještě oslavy úspěšných zkoušek ;-)...


	Shelle - Good Service 11.6.2007 15:36	3494
	Jelikoz se intenzivne ucim od pulky dubna, tak to, ze se vaha nehybe, je vlastne uspech.


	zblunce Já jsem geniální - i když jsem normální! 11.6.2007 15:35	3493
	protoze ja porad jedu na stejne vaze :-( uz asi mesic - ale to je i kvuli tomu, ze se nemuzu moc hybat, hodne stresu v praci a tim padem sileny jidelni styl :-(


	Shelle - Good Service 11.6.2007 15:33	3492
	Elanorka [3491]: Uprimne zavidim ten konec. Zlom vaz. I kdyz ted jsi mi nasadila brouka do hlavy, ja si porad myslela, ze jsem ta kila nabrala od doby, co chodim s mym drahym. Ale co kdyz za to nemuze a jsou to vsechna ta zkouskova?


	11.6.2007 15:28	3491
	Shelle :-)Tomuhle (svému) názoru právě vděčím za těch dvacet kilo navrch během šesti let :-((... Ale zítra už snad bude definitivní konec... :-)


	Shelle - Good Service 11.6.2007 15:24	3490
	Elanorka [3487]: Zkouskove je ale od toho, aby se jedlo. To proste se nesmis omezovat.


	11.6.2007 15:23	3489
	granvinTo jo, ale imho podporovat ji čokoládkou nejni zrovna ta nejlepší cesta... Kdyby tak byl čas na to vyrazit ven na brusle... např... :-(


	11.6.2007 15:21	3488
	ElanorkaDobrá nálada je taky krok k lepší postavě:)


	11.6.2007 15:20	3487
	Taky si vybírám pauzu... už asi 3 týdny :-(... Ale tímhle týdnem už to doufám skončí... zatím beru za pozitivní, že i přes to všechno co jsem během učení snědla mám nahoře jen půl kila (který navíc považuju za doplnění střev :-)... jsem se dost bála, že po tom hubnutí bude sezení nad knížkama a ukusování lecčeho na dobrou náladu větší průsvih...


	11.6.2007 15:12	3486
	Já si teď vybrala hubnoucí pauzu, ale už zase hubnu:-))


	Potvurka Žít a nechat žít... 11.6.2007 13:21	3485
	Tak co dietníci... jak to jde? Občas juknu na tabulku, ale teda že byste tam někdo dávali aktuelní info, to jsem moc nezjistila... :-( tož nevím jestli jsem teď jen já taková zabržděná, nebo třeba jestli nemáme společný problém ;o)))))))


	31.5.2007 17:59	3484
	Ja to furt rikam, ze tu flasku cervenyho denne mam pro zdravi a ne proto, ze bych byla alkoholik...

[ 3245 ]

<Novější <<<Nejnovější Nejstarší>>> Starší>


(c) 2001-2011 Lopuch.cz Kontakt