Registrace nového uživatele     Návod     Kluby     Archív  Lopuchu     Lopuch.cz  

Zelený je lopuch,
fotbal to je hra...

Lopuch.cz

Jméno:
Heslo:
Podpora LCD:
 
Archiv klubu Diety [ŽP: 10 týdnů] (kategorie Život (nejen) Lopušáků) moderují Mondy, manka.
Také patříte k těm, kteří už vyzkoušeli nejednu dietu? Nebo vás dieta provází životem? Přijďte se podělit se svými zkušenostmi a názory.
Výpočet ideální váhy: výška - 100 cm
Výpočet ideální denní spotřeby kcal:
ideální váha krát 32 u lehké práce
ideální váha krát 37 u středně těžké práce
ideální váha krát 55 u velmi těžké práce
Pokud chcete získat spotřebu v kJ výsledek x 4,2.

E-kalkulačka na serveru Flora vám pomůže s tvorbou a evidencí jídelníčku. Vyzkoušejte!
Ani rady odborníků ze STOBu nejsou k zahození. POZOR - NOVÉ STRÁNKY!
Pojednání o glykemickém indexu právě ze STOBu.
Reklamy není nikdy dost. :-)
  Nastavení klubu     Nastavení práv     Homepage     Anketa     Přítomní     Oblíbené     Lopuch     Kategorie  
autor: 
text: 
vyplnit a 
Help

Nemáte právo psát do tohoto klubu. Práva vám může přidělit moderátor klubu. Požádejte ho v soukromé poště.

[ 3245 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  
granvin 19.6.2007 10:42  3527
MondyNo tak sorry no. Ale pokud jeden den nepiješ a druhý den vypiješ čtyři litry, tak to taky udělá své, navíc se voda zadržuje v těle i v závislosti na cyklu.
mondy Mondy Ave, Caesar, - morituri te salutant 19.6.2007 10:40  3526
granvinNejsem pitomá. Pokaždé se vážím ve stejnou dobu a v přibližně stejném stavu.
granvin 19.6.2007 10:40  3525
MondyOno když vypiješ půl litru vody a pak si dáš nášup, tak ta váha bude o samozřejmě větší než po ránu, kdy jsi celou noc nepila a nejedla a hned po probuzení sis odskočila.
potvurka Potvurka Žít a nechat žít... 19.6.2007 08:26  3524
tak ale ta váha je potěšující ne? Ono se to ustálí... ;o)
mondy Mondy Ave, Caesar, - morituri te salutant 19.6.2007 08:08  3523
úprava tabulkyHlásím 73,5 dnes ráno. Se picnu, ta váha mi lítá jako ty glykémie :-(.
jenia 17.6.2007 10:12  3522
Na dovolené jsem se přecpávala zeleninou a saláty a olivami - přibrala jsem cca dvě kila. Taky jsem si dopřávala, občas pivo, poněkud více vinného střiku než obvyklé jedno deci vína... Ale neděsí mě to, po najetí na normální stravu to začínám shazovat.

Horší to bude po dovolené u maminky, už mi hlásila náznak jídelníčku - takže klasická živáňská, grilovaná kuřátka, jejda, jejda, ono je to tak dobrééé, tak mastné.... maminka vaří dobře, ale hrozně nezdravě. Takové to, že na člověka v omáčce přijde asi tak půl litr husté šlehačky, že v zahuštěném moravském zelí je navíc vyškvařená slaninka, že všechno, dočista všechno, plave v hromadách omastku.... a navíc takové to soustavné popíjení slivovice od rána, aby se "zabil červ", do noci, a pivo a víno... Kdyby děda nebyl Slovák, řekla bych, že je Turek, podle jeho záliby v macatých babách. Myslím, že ho pohublá dcera vyděsí a spolu s maminkou budou mít tendence mi vrátit zdraví a oblé tvary. A to všechno bude trvat týden. Držte mi palce někdy koncem června. :-)))))
granvin 14.6.2007 11:03  3521
Když je to koncentrovanější, tak to bývá i levnější (v poměru s účinou dávkou)
vanda Vanda To je ten - hnusný punk 14.6.2007 07:10  3520
Mondy 3519O to míň sníš pak ostatních dobrot ;o)
mondy Mondy Ave, Caesar, - morituri te salutant 14.6.2007 06:14  3519
EleanorkaJá vím, akorát, že takhle to člověk jí po hrstech :-)))).
elanorka 14.6.2007 00:31  3518
Granvin - děkuji :-)

Mondy - že máš slabší balení nevadí, vždycky se dají sníst tabletky dvě nebo tři... opačně by to bylo výrazně méně pohodlné ;-)
granvin 13.6.2007 15:52  3517
kvitkoNe!!! Chrom teď a pampelišku až po smti...
Chróm dle návodu, ale alespoň těch 100mcg/den.
Ginkgo stačí udržovací dávka, řekl bych tak půl doporučené dávky z návodu (neznám ředění).
Mořské řasy do jídla.
Pampelišku, svízel, kopřivu, ostropestřec, klanoprašku 4:3:3:3:1
B-komplex, dle návodu.
kvitko kvitko Co mi vypadne - z ruky:-) 13.6.2007 14:06  3516
Všecko naráz?.-)
granvin 13.6.2007 12:48  3515
MondyTo je fakt málo:( Mrkni sem, dobré množství, kvalita i cena
http://www.vitaland.cz/produkt.asp?nl_product_id=191

Jedna moudrá kniha doporučuje k diabetu chróm, Ginkgo bilobu (na cévy), koenzym Q10, směs selenu a zinku, laktobacily.
Já doporučuju ten chróm, mořské řasy, ginkgo, pampelišku, svízel, ostropestřec, klanoprašku čínskou (shisandru), a po konzultaci s lékařem i B-komplex.
mondy Mondy Ave, Caesar, - morituri te salutant 13.6.2007 12:20  3514
30
granvin 13.6.2007 12:15  3513
MondyKolik mcg?

[ 3245 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  

(c) 2001-2011 Lopuch.cz   
Kontakt