Registrace nového uživatele     Návod     Kluby     Archív  Lopuchu     Lopuch.cz  

Lopuch, server nejen
pro botaniky

Lopuch.cz
Jméno:
Heslo:
Podpora LCD:
 
Archiv klubu Diety [ŽP: 10 týdnů] (kategorie Život (nejen) Lopušáků) moderují Mondy, manka.
Také patříte k těm, kteří už vyzkoušeli nejednu dietu? Nebo vás dieta provází životem? Přijďte se podělit se svými zkušenostmi a názory.
Výpočet ideální váhy: výška - 100 cm
Výpočet ideální denní spotřeby kcal:
ideální váha krát 32 u lehké práce
ideální váha krát 37 u středně těžké práce
ideální váha krát 55 u velmi těžké práce
Pokud chcete získat spotřebu v kJ výsledek x 4,2.

E-kalkulačka na serveru Flora vám pomůže s tvorbou a evidencí jídelníčku. Vyzkoušejte!
Ani rady odborníků ze STOBu nejsou k zahození. POZOR - NOVÉ STRÁNKY!
Pojednání o glykemickém indexu právě ze STOBu.
Reklamy není nikdy dost. :-)
  Nastavení klubu     Nastavení práv     Homepage     Anketa     Přítomní     Oblíbené     Lopuch     Kategorie  
autor: 
text: 
vyplnit a 
Help

Nemáte právo psát do tohoto klubu. Práva vám může přidělit moderátor klubu. Požádejte ho v soukromé poště.

[ 3245 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  
jennys 4.7.2007 12:59  3556
Dala jsme se do hubnutí po porodu. Přibrala jsem 20 kilo, 8 nechala v porodnici, 3 mám dole za měsíc pobytu doma. Teď přijdou na řadu ty nejtěžší.
manka manka Každá závislost se - počítá... :-) 2.7.2007 14:07  3555
Já hlásím po týdnu zažívacích potíží 4 kila dole. Zatím už několikátý den zůstávají, tak snad...
Tabulku jdu zaktualizovat.
elanorka 2.7.2007 11:21  3554
A to máš průjem, či co?
pavlajs pavlajs 2.7.2007 09:31  3553
Tak za poslední týden aniž bych chtěla mám dole pět kilo ....
shelle Shelle - Good Service 30.6.2007 12:04  3552
Lyen [3550]: Co si tak pamatuji z fotek, tak bys byla nekala konkurence.
lyen 30.6.2007 12:02  3551
potřebuju nějakou motivaci...pls
lyen 30.6.2007 12:01  3550
můžu se taky přihlásit (do soutěže nebo co to je)?
pallando 29.6.2007 06:23  3548
Teda, dneska jsem táhla do práce batoh, protože na dovču vyrážím rovnou, a pěkně jsem se zapotila. Když si uvědomím, že takovou váhu jsem předtím tahala na těle pořád s sebou (a možná i větší, batoh nemá přes 30 kilo ani náhodou), tak fakt nechápu, jak jsem to mohla vydržet. Myslím, že moje klouby, páteř a tak musí úplně příst blahem, i když potřebuju shodit ještě hodně.
kvitko kvitko Co mi vypadne - z ruky:-) 28.6.2007 11:54  3547
No, já jedu zejtra na víkend do Krumlova. Tak to bude samá hospůdka, jídlo, pití, taky nějaký výročí do toho:-))
pallando 28.6.2007 11:37  3546
Tak to vypadá, že jsem se konečně uklidnila a bude se zase konat hubnutí. Něco jsem nabrala zpátky, ale ne moc. Zítra odjíždím na festival fantazie do Chotěboře, dneska jsem nakoupila zásoby a mám v plánu tam hubnout.
mondy Mondy Ave, Caesar, - morituri te salutant 28.6.2007 11:22  3545
EleanorkaVšak jsem taky dost dlouho stála :-)))))))).
elanorka 28.6.2007 10:49  3544
Mondy, Ty letíš!! Závidíš, já po oslavách státnic ještě nenašla sílu k tomu pořádně zase začít... Jen si držím dole ta čtyři kila, ty už pustit nechci! ;-)
mondy Mondy Ave, Caesar, - morituri te salutant 28.6.2007 06:30  3543
Hlásím 71,5. A doufám, že mi to Manka už upraví ;-).
zblunce zblunce Já jsem geniální - i když jsem normální! 26.6.2007 13:05  3542
Renda [3540]: ja to mam prave v ramci prace, ty akce organizuju... tak se aspon snazim vetsinou k tomu cpat zeleninkou, ktera tu byva taky...
misulina misulina 26.6.2007 12:54  3541
Tak já se do tabulky ani psát nebudu ale za dva měsíce mám dole 7 kg a to sem vůbec neomezila jídlo, jen se hýbu:-) Ale tím radost končí, dál už to asi tak samo nepůjde, jen takový výkřik do tmy:-)
[ 3245 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  

(c) 2001-2011 Lopuch.cz   
Kontakt