Registrace nového uživatele     Návod     Kluby     Archív  Lopuchu     Lopuch.cz  

Komu se nelení,
tomu se zelení.

Lopuch.cz

Jméno:
Heslo:
Podpora LCD:
 
Archiv klubu Diety [ŽP: 10 týdnů] (kategorie Život (nejen) Lopušáků) moderují Mondy, manka.
Také patříte k těm, kteří už vyzkoušeli nejednu dietu? Nebo vás dieta provází životem? Přijďte se podělit se svými zkušenostmi a názory.
Výpočet ideální váhy: výška - 100 cm
Výpočet ideální denní spotřeby kcal:
ideální váha krát 32 u lehké práce
ideální váha krát 37 u středně těžké práce
ideální váha krát 55 u velmi těžké práce
Pokud chcete získat spotřebu v kJ výsledek x 4,2.

E-kalkulačka na serveru Flora vám pomůže s tvorbou a evidencí jídelníčku. Vyzkoušejte!
Ani rady odborníků ze STOBu nejsou k zahození. POZOR - NOVÉ STRÁNKY!
Pojednání o glykemickém indexu právě ze STOBu.
Reklamy není nikdy dost. :-)
  Nastavení klubu     Nastavení práv     Homepage     Anketa     Přítomní     Oblíbené     Lopuch     Kategorie  
autor: 
text: 
vyplnit a 
Help

Nemáte právo psát do tohoto klubu. Práva vám může přidělit moderátor klubu. Požádejte ho v soukromé poště.

[ 3245 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  
potvurka Potvurka Žít a nechat žít... 8.2.2008 09:38  3684
To je super.... stačí jíst zdravě... mě fakt vomejou :-))))))))) asi tu psát o tom, že každý jsme jiný a každý máme jiné chutě je asi zbytečný, ne? My to víme anastap je ovšem bůh, tomu se vše daří....
renda 7.2.2008 20:33  3683
Umří...
anastap 7.2.2008 19:12  3682
Jste k smíchu.
Stačí jíst zdravě a žádný přemlouvání neni potřeba. Proč se přemlouvat k tomu, aby člověk jedl? Mě jídlo chutná, tak v tom problém nevidím..
potvurka Potvurka Žít a nechat žít... 7.2.2008 07:53  3681
Přesně vím o čem mluvíš, já dycky neeeež se rozhodnu.... no chvilku mi to trvá někdy i několik měsíců :-(
mati 1.2.2008 15:03  3680
Potvurkaobdivuju tvoji odvahu - já jí stále nenašla a první den "zdravého života" pořád odkládám :-((((
Když už trošičku jsem začala. Pravidelný přísun ovoce i zeleninky, ale pořád denně hřešim ......
potvurka Potvurka Žít a nechat žít... 1.2.2008 09:52  3679
Tak co lidi.... jak Vám to jde v novém roce... já se musím pochválit mě to tenhle tejden jde děsně dobře ;o))))))))) jím zdravě, pravidelně a večer se dokonce udržím nemlsat..... no je to znát ;o) Jééé jak je to dobrej pocit ale než jsem se zas dokopala..... stejně je to děsně nespravedlivý ,že jiní sežerou co můžou a jsou průhlední a já budu snad ještě na smrtelný posteli bojovat abych se vešla do rakve :-(
denise 22.1.2008 12:01  3678
Mně připadá geniální bod 1
zblunce zblunce Já jsem geniální - i když jsem normální! 16.1.2008 21:27  3677
mne se nejvic libi bod 3 :-)))
kvitko kvitko Co mi vypadne - z ruky:-) 16.1.2008 19:01  3676
Nejlepší je bod 9!
renda 16.1.2008 18:45  3675
PotvurkaPoslala sem to me drahe polovicce do prace, kde snad vsichni povanocne hubnou a prej tam vsici popadali pod stul:)
lyen 16.1.2008 15:18  3674
:-)))
potvurka Potvurka Žít a nechat žít... 16.1.2008 09:30  3673
dneska mě to rozesmálo tak ať máte taky hezčí den ;o)Desatero pro štíhlů líniu od Bolka Polívku:

1. Dyž neco jíte a nikdo vás nevidí, tož to nemá žádné kalorie.

2. Dyž do seba cpeš čokoládu a chlastáš k temu slivovicu, tož
tá ti ty kalorie zruší.

3. Dyž sa postaráš, aby všecí okolo přibrali víc kilo než ty,to budeš najštíhlejší.

4. Dyž sa vás bude cpat víc, tož sa počítajů kalorie enom temu, kerý sní najvíc.

5. Jídlo, co sníš v kině a nebo u televize popřípadě u počítatače, jako polárka, oplatky, sušenky, to sa nepočítá, protože to patří do zábavy a né do jídla.

6. Kakao, brandy, topinky, dorty, chleba se sádlem, špek a klobásky neobsahujů kalorie, dyž sa jijů ze zdravotních důvodů.

7. Jídlo, keré sníte, dyž vaříte, taky nemá kalorie, protože to
nejíte, ale koštujete.

8. Jídlo, keré má stejnů barvu, taky neobsahuje kalorie. Třeba dyž sníte špenát a pistáciovů zmrzlinu, tož to je jak dybyste nesnědli nic.

9. Obezita je nemoc a tož je potřeba pořádně sa nadlábnůt, aby s ňů tělo mohlo pořádně bojovat.

a navíc

10. Ženská bez břucha je jak hrnek bez ucha !!! A ženská bez řiti je jak váza bez kvítí !!!

twistr 8.1.2008 19:04  3672
Mě naježil 3 kila a jednu dírku na opasku, šantala jeden:-((( A nějak to nemůžu rozhejbat směrem dolů i když už mám brokolicový uši a květákovej nos. Chybí pohyb, pohyb a pohyb:-(((
royal Royal Hippies na zeď udělal a řek - pijte, kuřte klidně dál 8.1.2008 09:48  3671
Mně taky naježil! :o))
zblunce zblunce Já jsem geniální - i když jsem normální! 8.1.2008 09:08  3670
Potvurka [3668]: mne ji prinesl jezisek, ale jeste jsem si netroufla :-)

[ 3245 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  

(c) 2001-2011 Lopuch.cz   
Kontakt