Diety - diskusní klub na Lopuchu

Registrace nového uživatele

Návod

Kluby

Archív Lopuchu

Lopuch.cz

Nudou jsi opuch?
Navštiv Lopuch!

Lopuch.cz

Archiv klubu Diety [ŽP: 10 týdnů] (kategorie Život (nejen) Lopušáků) moderují Mondy, manka.

Také patříte k těm, kteří už vyzkoušeli nejednu dietu? Nebo vás dieta provází životem? Přijďte se podělit se svými zkušenostmi a názory.
Výpočet ideální váhy: výška - 100 cm
Výpočet ideální denní spotřeby kcal:
ideální váha krát 32 u lehké práce
ideální váha krát 37 u středně těžké práce
ideální váha krát 55 u velmi těžké práce
Pokud chcete získat spotřebu v kJ výsledek x 4,2.

E-kalkulačka na serveru Flora vám pomůže s tvorbou a evidencí jídelníčku. Vyzkoušejte!
Ani rady odborníků ze STOBu nejsou k zahození. POZOR - NOVÉ STRÁNKY!
Pojednání o glykemickém indexu právě ze STOBu.
Reklamy není nikdy dost. :-)

Nastavení klubu

Nastavení práv

Homepage

Anketa

Help

Nemáte právo psát do tohoto klubu. Práva vám může přidělit moderátor klubu. Požádejte ho v soukromé poště.

[ 3245 ]

<Novější <<<Nejnovější Nejstarší>>> Starší>


	Shelle - Good Service 11.2.2008 20:41	3698
	Pallando nase hvezdo, nevzdavej to a vydrz! Jsi moje velka inspirace.


	Marienka 11.2.2008 20:11	3697
	Pallando, vzdyt ti to tak nadherne slo - desne jsem te obdivovala a drzela palce. Co se stalo, zes to pak vypustila? Kazdopadne ted to pujde, jaro je dobre obdobi:)


	11.2.2008 18:54	3696
	No nic, tak jsem zase začala hubnout. POslední neúspěšný pokus měl oproti těm předchozím neúspěšným alespoň jeden klad - nepřibrala jsem zpátky všechno, co jsem shodila...


	11.2.2008 17:20	3695
	Protahovat, protahovat, protahovat...


	zblunce Já jsem geniální - i když jsem normální! 11.2.2008 16:28	3694
	Elanorka [3693]: je mi jasne, ze je treba trochu zhubnout, ale potrebovala bych prave neco cilene k tem lytkum :-))


	11.2.2008 16:17	3693
	ZblunceA od té doby cos je měla naposledy jsi nepřibrala? Protože pokud ano tak je nejlépe trošičku zhubnout, alespoň co stihneš za ty 2 týdny... Odlehčující strava je dobrej nápad, ale raději při tom pořádně zavodnit, než odvodnit, zvlášť když se chystáš sportovat.


	zblunce Já jsem geniální - i když jsem normální! 11.2.2008 15:46	3692
	no mne jde o to, ze jsem prisla na to, ze nezapnu lyzaky - tedy zapnu, ale neda se v tom lyzovat. A za dva tydny jedu na hory...


	misulina 11.2.2008 14:21	3691
	zblunceNajdi si nějaká protahující cvičení, sval to umí zeštíhlit, jen ne žádná posilování:-)


	11.2.2008 13:48	3690
	ja kdyz potrebuju telo odvodnit treba ples nebo nejaka jina akce mne to pomuze a docela hodně.Ale kazdy jsme jiny


	zblunce Já jsem geniální - i když jsem normální! 11.2.2008 13:46	3689
	Lady_Lya [3688]: to zkusim, ale nejsem si jista, jeslti to bude stacit :-(


	11.2.2008 13:45	3688
	zkus telo odvodnit dej si odlehcujuce dny co se tyce stravy...


	zblunce Já jsem geniální - i když jsem normální! 11.2.2008 13:10	3687
	potrebovala bych poradit, jak za 14 dnu co nejvice redukovat obvod lytek... mate nejaky napad prosim?


	11.2.2008 12:28	3686
	Potvurkato máš dobrý, že jen za 10,--. jedna známá dala za tuhle "dietu" celých 150,-- :-DD Ono když je člověk zvyklej jíst celej život VŠECHNO !!, je potom těžší začít jíst zdravě.....


	Potvurka Žít a nechat žít... 8.2.2008 09:39	3685
	To mi připomíná ten vtip nebo spíš UL - jak sis napsala o dietu s desetikorunou v obálce a pak Ti přišlo na lístečku "NEŽER!" Taky rada nad zlato ;o)))))))


	Potvurka Žít a nechat žít... 8.2.2008 09:38	3684
	To je super.... stačí jíst zdravě... mě fakt vomejou :-))))))))) asi tu psát o tom, že každý jsme jiný a každý máme jiné chutě je asi zbytečný, ne? My to víme anastap je ovšem bůh, tomu se vše daří....

[ 3245 ]

<Novější <<<Nejnovější Nejstarší>>> Starší>


(c) 2001-2011 Lopuch.cz Kontakt