Registrace nového uživatele     Návod     Kluby     Archív  Lopuchu     Lopuch.cz  

Náš Lopuch Vám
vytře zrak

Lopuch.cz
Jméno:
Heslo:
Podpora LCD:
 
Archiv klubu Diety [ŽP: 10 týdnů] (kategorie Život (nejen) Lopušáků) moderují Mondy, manka.
Také patříte k těm, kteří už vyzkoušeli nejednu dietu? Nebo vás dieta provází životem? Přijďte se podělit se svými zkušenostmi a názory.
Výpočet ideální váhy: výška - 100 cm
Výpočet ideální denní spotřeby kcal:
ideální váha krát 32 u lehké práce
ideální váha krát 37 u středně těžké práce
ideální váha krát 55 u velmi těžké práce
Pokud chcete získat spotřebu v kJ výsledek x 4,2.

E-kalkulačka na serveru Flora vám pomůže s tvorbou a evidencí jídelníčku. Vyzkoušejte!
Ani rady odborníků ze STOBu nejsou k zahození. POZOR - NOVÉ STRÁNKY!
Pojednání o glykemickém indexu právě ze STOBu.
Reklamy není nikdy dost. :-)
  Nastavení klubu     Nastavení práv     Homepage     Anketa     Přítomní     Oblíbené     Lopuch     Kategorie  
autor: 
text: 
vyplnit a 
Help

Nemáte právo psát do tohoto klubu. Práva vám může přidělit moderátor klubu. Požádejte ho v soukromé poště.

[ 3245 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  
pallando 22.2.2008 16:44  3740
gvi: dvě patra chodím domů. Kdysi jsem chodila na angličtinu do nejvyššího domu ve městě, a pokaždé jsem těch 20 pater vyšla pěšky:-))
gvi 22.2.2008 12:17  3739
My výtah v práci nemáme a dvě patra chodím několikrát denně, ale rozhodla jsem se ignorovat výtah v paneláku (pět pater)
pallando 22.2.2008 11:55  3738
Mám to teď v práci prima, zaměstnavatel se mě rozhodl podpořit v hubnutí a nechává spravovat výtah, takže musím tři patra šlapat pěšky:-))
kaa 21.2.2008 14:21  3737
RendaDíky, to je dobrý tip.
renda 21.2.2008 11:28  3736
KaaZkus cerstvy zazvor, pomaha nastartovat metabolismus. Mivala sem problemy se spatnym prokrvenim a tudiz zimou po tele a zazvor v jidle a v caji docela pomohl.
kaa 20.2.2008 17:32  3735
Bydlíme momentálně v USA, proto tenhle problém. Lékařská péče je tu hodně drahá.
rychlonoh rychlonoh Máte hlad? - Co nového na kopci 20.2.2008 17:23  3734
pockej vysetreni stitne zlazy souvisi s tim jake mas pojisteni?
kaa 20.2.2008 16:40  3733
AsdareelVím že by to už skoro chtělo k doktorovi, jenomže ... (máme levné pojištění, které kryje jen nemoci a úrazy, a momentálně poměrně finanční krizi. Tak se pokouším to nějak vyřešit podomácku. Pokud se to nezlepší, tak k doktorovi půjdu.)

Zkusím si koupit to železo - taky mě napadlo.
muflonek muflonek z Perníkového lesa - srazy východočeské příjemné.o) 20.2.2008 10:54  3732
Royalprotože jsem masová, tak si k večeři dám steak ale k obědu salát bez masa.o)))
royal Royal Hippies na zeď udělal a řek - pijte, kuřte klidně dál 20.2.2008 10:44  3731
muflonekSalát s masem nebo z masa?
muflonek muflonek z Perníkového lesa - srazy východočeské příjemné.o) 20.2.2008 10:28  3730
No tak já se nyní snažím hlídat.o) Když vím, že večer půjdu do restaurace, dám si k obědu jen salát.o)
royal Royal Hippies na zeď udělal a řek - pijte, kuřte klidně dál 20.2.2008 10:10  3729
mufítou poslední větou jsi to trochu vylepšila...:o))
muflonek muflonek z Perníkového lesa - srazy východočeské příjemné.o) 20.2.2008 09:06  3728
Kaa [3725]: Mně zimnice přepadla ráno po spinningu a zjistila jsem proč - ono jít na spinning v šest ráno a nesnídat... Prostě měla jsem velký výdej energie ale malý příjem a ta nerovnováha se projevila takto... Dneska jsem teda byla bez snídaně také, ale večeřela jsem ve 22.00 steak, a pak jsem i pila alkohol (zhruba do čtyř) (celkem dost), tak tělo mělo co spalovat... takže zimnice nebyla...

Uznávám, že tohle není zrovna příkladná životospráva...
royal Royal Hippies na zeď udělal a řek - pijte, kuřte klidně dál 20.2.2008 07:59  3727
KaaMožná železo? Dcera měla myslím taky něco takového.
asdareel Asdareel 19.2.2008 21:49  3726
KaaJenom střelím od boku - nemphlo by to souviset se štítnou žlázou? nebo s tlakem, když jsi omdlela? Každopádně by ses měla nechat důkladně vyšetřit.
[ 3245 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  

(c) 2001-2011 Lopuch.cz   
Kontakt