Diety - diskusní klub na Lopuchu

Registrace nového uživatele

Návod

Kluby

Archív Lopuchu

Lopuch.cz

Náš Lopuch Vám
vytře zrak

Lopuch.cz

Archiv klubu Diety [ŽP: 10 týdnů] (kategorie Život (nejen) Lopušáků) moderují Mondy, manka.

Také patříte k těm, kteří už vyzkoušeli nejednu dietu? Nebo vás dieta provází životem? Přijďte se podělit se svými zkušenostmi a názory.
Výpočet ideální váhy: výška - 100 cm
Výpočet ideální denní spotřeby kcal:
ideální váha krát 32 u lehké práce
ideální váha krát 37 u středně těžké práce
ideální váha krát 55 u velmi těžké práce
Pokud chcete získat spotřebu v kJ výsledek x 4,2.

E-kalkulačka na serveru Flora vám pomůže s tvorbou a evidencí jídelníčku. Vyzkoušejte!
Ani rady odborníků ze STOBu nejsou k zahození. POZOR - NOVÉ STRÁNKY!
Pojednání o glykemickém indexu právě ze STOBu.
Reklamy není nikdy dost. :-)

Nastavení klubu

Nastavení práv

Homepage

Anketa

Help

Nemáte právo psát do tohoto klubu. Práva vám může přidělit moderátor klubu. Požádejte ho v soukromé poště.

[ 3245 ]

<Novější <<<Nejnovější Nejstarší>>> Starší>


	Shelle - Good Service 7.9.2008 18:14	3895
	Pallando [3893]: No, ja to povazuji za mnamku uz nejakych dvacet (boze) let. Je hrozne, jak nejvic vzpominek z detstvi jsou nejake zraci.


	muflonek z Perníkového lesa - srazy východočeské příjemné.o) 7.9.2008 18:10	3894
	ja miluji cottage s rajčaty nebo z ředkvičkami.o)


	7.9.2008 17:49	3893
	Křenový jsem ještě nejedla, ale kromě pažitky jsem měla ještě "maďarskou zeleninu", a to jsem si fakt pochutnala. Ale kupuju i ten obyčejný, taky mi chutná (vůbec - cottage považuju snad za svůj nejlepší dietní objev, mohla bych se ho užrat:-))


	Shelle - Good Service 7.9.2008 17:46	3892
	Pallando [3891]: Urcite lepsi neco nez nic. Ja teda cottage uznavam jen ten original madeta, ale nahlasim te hned do madety jako stravnika, ze ti chutna. Mne ty ovocne nejedou. Mne ani jine, jeste snesu pazitku, ale zkousela jsem krenovy a to byl velky omyl.


	7.9.2008 17:39	3891
	Ha, tak minulý týden mě trochu zklamal, dole jenom 0,4 kg (ale zase lepší než nic, že jo), celkem 4 kg. Poctivě třikrát týdně rotopedím, dneska 40 minut = 17,5 km. Objevila jsem, že Madeta vyrábí cottage i ve sladké verzi (jahoda a borůvka). Borůvkový jsem ochutnala, byl dobrý, takžýe asi budu střídat s nesladkými příchutěmi.


	5.9.2008 21:10	3890
	zbluncehm, to asi ne... ale ono to bude asi hodně tim, že fakt na tom kole jsem jen čtvrt hodiny, delší trasy bych nejezdila..


	zblunce Já jsem geniální - i když jsem normální! 5.9.2008 21:09	3889
	gvi [3888]: no jo, jenze ja jezdim busem - a predstava, ze jednou tydne taham do prace svuj satnik... :-)


	5.9.2008 20:23	3888
	Shelle, zblunceprádlo nepřevlíkám (ale ani nepropotim), do byznys se zatim stále marně nutim... ale vyřešila bych to tak, že bych si jednou tejndě přivezla do skříně co máme v práci oblečení na ramínku autem.... Jezdim 3,5km přes město


	zblunce Já jsem geniální - i když jsem normální! 5.9.2008 14:12	3887
	gvi [3885]: no jo, ale ja v praci musim chodit "byznys" oblecena a z toho bych mela strach... odkud kam jezdis?


	Shelle - Good Service 5.9.2008 13:52	3886
	gvi [3885]: A pradlo?


	5.9.2008 11:49	3885
	shelle, zbluncejedu v moiře, abych se tolik nespotila a tahám si s sebou džíny a triko na převlečení... zatim jsem jela dvakrát a šlo to, ale plánuju nákup cyklo-oblečení (to moira triko je spíš na túry)


	kvitko Co mi vypadne - z ruky:-) 4.9.2008 19:23	3884
	V pátek mě zlákalo dvd v Mladé Frontě, Olga Šípková 1. .. vychází teď pár pátků dle jejích videokazet, který se už léta prodávaj. Nostalgie, ale člověk se zapotí:-)


	Potvurka Žít a nechat žít... 4.9.2008 15:38	3883
	tak to slyším prvně že by někdo zhubnul číslo bot ;o)))))))


	kvitko Co mi vypadne - z ruky:-) 4.9.2008 15:28	3882
	To chce srovnávačku. Třeba to někoho inspiruje:-)


	4.9.2008 14:05	3881
	Me právě na těch fotkách Lyen připadala štíhlá už víc než dost...

[ 3245 ]

<Novější <<<Nejnovější Nejstarší>>> Starší>


(c) 2001-2011 Lopuch.cz Kontakt