Registrace nového uživatele     Návod     Kluby     Archív  Lopuchu     Lopuch.cz  

Tolik rozruchu
jen v Lopuchu

Lopuch.cz
Jméno:
Heslo:
Podpora LCD:
 
Klub Sny [ŽP: 4 týdny] (kategorie Život (nejen) Lopušáků) moderuje Athos.
Archiv
Vše o snech - debaty, výklady, rozbory... pochlubte se se svým snem...

Pro zapamatování snu je nutné udělat: Když se ráno probudíte a víte, že se Vám zdál sen, dívejte se do zdi. Pakliže se podíváte z okna ven, sen Vám odletí a už si na něj nevzpomenete.

Doporučené knihy a autoři:
Lexikon snů od Tom Chetwynd
Snář aneb ve spánku nahlížíte do budoucnosti i minulosti od Gerald Drews
Zajímavě o snech píše i paní J. Hefernanová: Tajemství dvou partnerů (Dauphin, Liberec 1995)

  Nastavení klubu     Nastavení práv     Homepage     Anketa     Přítomní     Oblíbené     Lopuch     Kategorie  
autor: 
text: 
vyplnit a 
Help
 Titulek, text příspěvku  
Opište pozpátku následující text bez prostředního znaku: ygeemax
[ 397 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  
foxka Foxka Everybody hurts...sometimes. 14.6.2009 12:04  4345
SekoryMě docela zaujalo, že si vůbec chceš sny zapamatovat. Co tě k tommu vede?
sekory Sekory The journey of thousand miles - starts with a single step. 14.6.2009 11:51  4344
svitluny: Aha, tak teď už to chápu, nemůžu říct, že bych se s tím ztotožňoval, ale chápu to.
enike: A jak to víš? Co když ty důležité taky zapomeneš a jen o tom nevíš, právě proto že je zapomeneš?
Moc tlačím... asi to tak vyznívá, nicméně ve skutečnosti to až tak vyhrocené není.
enike 14.6.2009 08:29  4343
Sekoryu mě platí, že pokud mi sen říká něco důležitého, tak si ho pamatuji snad vždy nebo aspon symboly. když podvědomí nutím k pamatování, tak se rozplynou dříve než se probudím. neznám tvůj důvod zapisování. každopádně mám z této diskuze dojem, že na svou pamět i sny příliš tlačíš. dej tomu více přirozenosti, klidu, ono se ti to v dobrém vrátí. hodně štěstí.
svitluny 13.6.2009 13:51  4342
SekoryJá Ti rozumím, že Ti jde o zapamatování, ale aby se Ti to dařilo, tak je musíš tak vnímat a pak si je pamatovat budeš.
sekory Sekory The journey of thousand miles - starts with a single step. 13.6.2009 13:40  4341
svitluny: To je od tebe hezké, že lidem vykládáš sny (to skutečně nemyslím ironicky), ale o to já zájem nemám, mně jde jen o to zapamatování, alespoň zatím.
svitluny 13.6.2009 13:11  4340
No právě jde o to, podvědomí začít poslouchat - třeba formou těch snů, jinak polemizovat o něm zde netřeba :-)

A jinak z vlastní zkušenosti je opravdu důležité torzu snu, než nic neříkající detaily - klidně se koukni na mé stránky a co tam mám snové forum:

http://forum.svitluny.cz/forum/online-vyklad-snu

- zde lidem sny vykládám, periodicky se mi vracejí už léta a z původně chaotických snů se jim přes mé stránky stávají super rádci - neb si myslím, že kdyby jim mé výklady nefungovaly, tak mi je tam nepíšou a neděkuji mi za ně, že jim pomáhají v životě.
sekory Sekory The journey of thousand miles - starts with a single step. 13.6.2009 12:55  4339
svitluny: O komunikaci podvědomí a podobně by se samozřejmě dali vést dlouhé diskuze, nicméně nevím jestli by to k něčemu bylo. Podvědomí podle mě nějak komunikuje neustále, jde jen o to zda-li jsme si toho schopní všimnout. Ale o tom se mi moc debatovat nechce. Moje otázka byla předevšim o prostém zapamatování si co nejvíce snů co nejpodrobněji, o výklad mi ani nejde.
svitluny 13.6.2009 12:51  4338
SekoryNo přes sny se snaží komunikovat podvědomí a pokud je bereš jako zbytečné, tak je pravdou, že Ti to nic neříká a podvědomí se přestane namáhat a pak je zde jen ten chaos, který máš v šuplíku.
sekory Sekory The journey of thousand miles - starts with a single step. 13.6.2009 11:34  4337
svitluny: Až v průběhu dne? No to bych si ho ale stejně již ráno musel zapamatovat (pokud bych nad tím neuvažoval, tak si ho později nevybavím téměř se 100% jistotou). A v průběhu dne bych samozřejmě detaily zapoměl (pokud bych ho rovnou nezapoměl úplně), takhle ráno po probuzení zapíšu a pak jsem normálně bdělý, což si myslím, je asi nejlepší. To co jsem psal s tím zapisováním, jsem myslel, když se v noci probudím a něco si pamatuji, abych to do rána nezapoměl, nicméně to z uvedených důvodů nepraktikuji. To jsi asi špatně pochopila, ač je teda pravda, že mi to není úplně proti mysli.

Rozlišovat na sny, které se mi zdají na začátku spánku a na konci nerozlišuju. Nicméně pokud jsem správně nastudoval, tak by si člověk měl spíš pamatovat ty poslední ranní sny. Já ve snech žádné výklady a podobně nehledám. Mám navíc pocit, že tam nijak moc hodnotný informace nenacházím, když si projedu co se mi zdálo, většinou to má nějakou souvislost s mým životem (pocity/údálostmi/...), která je mi celkem zřejmá, ale nic v zásadě nepřínáší, tím pádem mi nějaký další výklad příjde zbytečný.
svitluny 13.6.2009 11:01  4336
SekorySny si zapisuj až v průběhu dne, ne hned po nožním buzení - mimo jiné věštecké sny a pro Tebe tím pádem ty důležité se zdají v poslední fázi před vstáváním - takže těsně nad ránem - ty z večera jsou odžitkové - mohou se odrážet od toho, na co si koukal v TV, na tom, o čem jsi před spaním hovořil atd - navíc na ně působí i obsah žaludku, ale nad ránem už je Tvá mysl stejně čist, jako máš vytráveno v žaludku a pak teprve přicházejí sny, které mohou poradit. Zbytečně ke snům v noci stávat - pak je z toho opravdu chaos uložen v šuplíku i s nepodstatnými detaily - to podstatné, co Ti má sen říct se Ti z hlavy nevykouří a to je základ pro jeho pozdější výklad. Může to být jen torzo, které ale mluví.
sekory Sekory The journey of thousand miles - starts with a single step. 13.6.2009 10:11  4335
mialau: No nevim do diktafonu myslím, že by mě to probudilo ještě víc a podle mě potom chtělo stejně přepsat, takže by to zabralo dohromady ještě víc času, navíc by to asi bylo zmatenější než obvykle. -To je tedy můj pocit, věřím že je to pro někoho nejlepší varianta.

Lea: Nejlepší by bylo se tak budit přirozeně, nicméně to u mě nefunguje. :)

To že po zapsání nemůžu usnout, není tak úplně přesný, ale když mi zapsání trvá třeba 15 minut, tak to pak znamená minimálně aspoň tak 20 minut ležet než usnu (není to tedy jak bych si představoval dopsat a téměř hned spát..), což když ráno musím vstávat tak je to nepříjemné...

Zapisuju si je někdy cca od února přesně nevím. Nicméně jsou dny, kdy jsem na zapisování ráno línej, tak se na to vykašlu.

To s tím si večer sugerovat, že si chci sny pamatovat a podobně se zdá jako dobrý nápad to zkusím.
lea Lea ...viď mě, ciť mě... 13.6.2009 06:44  4334
SekoryNepíšeš, jak dlouho si sny zapisuješ, ale určitě je to záležitost ne na měsíce, ale spíše roky, pokud to děláš delší dobu, zkus sny trochu ovlivňovat, večer před spaním myslet na určitý problém, který chceš řešit a vyžadovat, aby sis ten sen zapamatoval, pokud máš sny často, určitě se ti to podaří.
S tím, že pak nemůžeš usnout je to nepříjemné, ale hlavně to chce nepanikařit.
Tzv. "mentální budík" je dobrá věc, pomáhá při tom představovat si na hodinách čas, kdy se chceš probudit...na to posouvání režimu opravdu pozor, to děláš dobře, že se pravidelně budíš, s tím mám také osobní zkušenosti.
mialau 12.6.2009 22:04  4333
SekoryZkus si pořídit diktafon. To by mohlo bejt rychlejší než zapisování a tolik by tě to třeba neprobralo.
Mám podobnej problém. Sny si docela pamatuju, ale když je pak chci formulovat, tak to jde těžko a najednou mi příjdou spíš groteskní.
sekory Sekory The journey of thousand miles - starts with a single step. 12.6.2009 20:55  4332
Jak si podle vás nejlépe zapamatovat sny? Zkouším si je už nějakou dobu ráno zapisovat, zapsal jsem jich tak 30, mám toho v šupleti už štos, nicméně jsem tím docela zklamanej, protože příliš nepozoruju, že by se mi pamět na sny zlepšila.

Navíc jsem zjistil jednu poměrně nepříjemnou věc (teda jak kdy) a to, že když si ten sen zapíšu, už pak tak nějak nemůžu usnout. Což když se někdy v noci zbudím a zapsal bych ho, by nebylo zrovna příjemné.

Ráno mě standartně budí budík, takže se pro něj natáhnu, vypnu (za 5 minut...) lehnu a když se teda sen pamatuju, tak si ho se zavřenejma očima tak trochu projedu a pak se pustím do zapisování. Když to dokončím, tak si to po sobě přečtu a případně doplním.

Asi by bylo lepší se budit přirozeně bez budíku? Nicméně to se mi příliš neosvědčilo (budík používám i když mám volno), protože pak spím moc dlouho, což by mi v zásadě nevadilo, ale posouvá mi to můj denní režim a večer bych šel spát o to později a pak zase, až bych chodil spát po pár dnech třeba v 6 ráno.
ubi Ubi 3_33_33 - 2640 12.6.2009 10:58  4331
Zdál se mi neobvyklý sen. Hráli jsme na hřišti fotbal, normální soutěžní utkání, ale místo míče jsme používali umělohmotnou kostku. Jde to s ní velmi špatně, přesto jsem byl první, komu se podařilo vstřelit branku.
Znamená to, že mám nějaké skryté vlohy pro kubismus?
[ 397 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  

(c) 2001-2011 Lopuch.cz   
Kontakt